À quoi faut-il faire attention en cas de stéatose hépatique ? L'alimentation quotidienne est particulière

De nombreuses personnes obèses souffrent de stéatose hépatique. Les patients souffrant de stéatose hépatique doivent donc prêter une attention particulière à leur régime alimentaire. Il convient d'identifier la cause de la stéatose hépatique. Cette maladie est liée à la consommation d'alcool et à la suralimentation. Vous devez y prêter attention dans votre vie quotidienne, adapter votre régime alimentaire et faire de l'exercice en conséquence.

1. Tout d’abord, recherchez la cause de la maladie et prenez des mesures ciblées. Ceux qui boivent beaucoup pendant une longue période devraient arrêter de boire. Les personnes souffrant de suralimentation et d’obésité doivent contrôler strictement leur régime alimentaire pour retrouver une forme physique normale. Les patients diabétiques souffrant de stéatose hépatique doivent contrôler activement et efficacement leur glycémie. Les patients souffrant de stéatose hépatique due à la malnutrition doivent augmenter leur alimentation de manière appropriée, en particulier leur apport en protéines et en vitamines. En bref, éliminer la cause est utile pour guérir la stéatose hépatique.

2. Deuxièmement, ajustez la structure alimentaire et préconisez un régime riche en protéines, riche en vitamines, faible en sucre et faible en gras. Ne mangez pas ou moins de graisses animales et de sucreries (y compris les boissons sucrées). Mangez plus de légumes verts, de fruits et d’aliments riches en fibres, ainsi que de la viande maigre riche en protéines, du poisson de rivière, des produits à base de soja, etc. Ne grignotez pas et ne prenez pas de repas supplémentaires avant d’aller vous coucher.

3. Augmentez également l’exercice physique de manière appropriée pour favoriser la consommation de graisse corporelle. Vous devez courir chaque jour au moins 6 kilomètres par heure pour obtenir des résultats de perte de poids. Les abdominaux ou les exercices avec des machines d’exercice sont tous deux très utiles.

4. Enfin, avec l'aide d'un traitement médicamenteux, la stéatose hépatique n'est pas terrible. Si elle est détectée tôt et traitée activement, elle peut généralement être guérie sans aucune séquelle. Il convient de souligner que la prévention de la stéatose hépatique doit commencer dès l'enfance, surtout chez les enfants uniques, à qui on donne à manger tout ce qu'ils veulent et qui ont peu d'activité physique. Une fois devenus de « petits gros », ils peuvent déjà souffrir de stéatose hépatique.

Rappel chaleureux : de nombreuses personnes souffrent de stéatose hépatique parce qu’elles ne peuvent pas contrôler leur bouche, en particulier leur dépendance à l’alcool et aux sucreries. Les sucreries peuvent provoquer des éructations, des reflux acides, des ballonnements abdominaux et accumuler facilement l’humidité et produire des mucosités ; l’alcool peut endommager directement le parenchyme hépatique. Ce type de patients devrait choisir des produits toniques qui peuvent éliminer les graisses, favoriser la circulation sanguine et débloquer les méridiens, comme les feuilles de lotus, l'aubépine, etc. Malgré le développement rapide de la médecine moderne, il n’existe toujours pas de panacée pour prévenir et traiter la stéatose hépatique. Par conséquent, les patients atteints de stéatose hépatique doivent corriger leurs mauvaises habitudes alimentaires et de vie, et en même temps utiliser des médicaments appropriés et une thérapie diététique. Ne pensez jamais que vous pouvez être en bonne santé simplement en dépensant de l’argent en médicaments. Si vous placez vos espoirs uniquement dans la médecine, vous n’obtiendrez certainement pas de résultats satisfaisants.