Le piment est-il un aliment photosensible ?

Beaucoup de gens ne comprennent pas bien ce que sont les aliments photosensibles. Il s’agit d’un type d’aliment qui stimule l’activité de la mélanine. Beaucoup de gens veulent également savoir si les poivrons sont des aliments photosensibles. En fait, les piments sont des aliments photosensibles épicés et irritants. Ils sont également riches en vitamines, vous pouvez donc les consommer de manière appropriée.

1. Les piments sont des aliments photosensibles

Certains aliments contiennent des facteurs photosensibles. Lorsque les gens les mangent et les exposent au soleil ou à une autre lumière forte, l'activité des mélanocytes augmente, ce qui provoque un noircissement de la peau ou l'apparition de taches. Ces aliments sont appelés aliments photosensibles. En général, la plupart des légumes aux odeurs volatiles épicées et particulières sont des légumes photosensibles. Les aliments fortement acides sont également généralement des aliments photosensibles. En d'autres termes, les piments et le vinaigre sont des aliments photosensibles.

2. Aliments photosensibles

Les aliments photosensibles comprennent généralement les escargots, la bourse-à-pasteur, le colza, les épinards, la laitue, les figues, la coriandre, le céleri, le poireau, les haricots rouges, les citrons, les oranges, la coriandre, le céleri, les carottes, etc. Citrons, radis blanc, papaye, laitue, patates douces, pommes de terre, amarante, aubergine, algues, escargots, épinards, figues, basilic, poireau, haricots rouges, mangues, feuilles de moutarde, légumes gris, pakchoy, carottes, asperges, crevettes, crabes, huîtres, foie d'animaux, reins d'animaux, noix, sésame noir, raisins secs, mangues et agrumes.

Ces aliments contiennent des substances photosensibles. Après exposition aux rayons ultraviolets, la peau est sujette aux allergies, aux inflammations, à la pigmentation et à d'autres phénomènes.

3. Remarque

Les aliments photosensibles peuvent facilement rendre la peau plus foncée, car ils sont riches en éléments métalliques tels que le cuivre, le fer, le zinc, etc. Ces éléments métalliques peuvent augmenter directement ou indirectement la quantité et l'activité de substances telles que la tyrosine, la tyrosinase et la dopamine quinone liées à la production de mélanine. Manger davantage de ces aliments rendra la peau plus vulnérable aux dommages causés par les ultraviolets et provoquera un assombrissement ou des taches, il est donc nécessaire de les consommer avec modération. D’une manière générale, la plupart des légumes qui émettent des odeurs volatiles piquantes et particulières sont des légumes photosensibles. Patates douces, pommes de terre, épinards, poireaux, céleri, coriandre, radis blanc, haricots… Ces légumes favorisent l’apparition des taches cutanées.