Quels sont les symptômes de la procrastination ?

La procrastination est très courante dans la société actuelle. Elle se manifeste de nombreuses manières, notamment au travail, pendant le sommeil et même dans la vie. La procrastination non seulement entraîne des retards, mais conduit aussi souvent à une faible estime de soi et à un manque de confiance. Ce sont tous des symptômes de procrastination, qui inclut également la paresse.

1. Manque de confiance en soi :

Certains employés doivent toujours faire face à des difficultés d'une sorte ou d'une autre dans leur travail, et il est inévitable qu'ils rencontrent des revers majeurs au travail. Ceux qui n'ont pas confiance en eux-mêmes auront une forte mentalité d'évasion, penseront qu'ils ne sont pas assez capables et voudront se débarrasser des choses lorsqu'ils rencontrent des problèmes. Ils ne les affronteront pas s'ils peuvent l'éviter, et ils ne seront pas du tout capables de bien gérer leur travail, et ils remettront à plus tard lorsque des problèmes surviendront. En fait, la raison principale est que je n’ai pas travaillé assez dur ;

2. Je veux juste ne pas faire :

Certaines personnes sont ambitieuses et fantasment sur leurs tâches et leurs projets de travail. Elles peuvent en parler sans fin, mais elles sont réticentes à les mettre en pratique. La réflexion et l'action ne sont jamais au même niveau. Ces personnes peuvent être considérées comme des procrastinateurs.

3. Paresse :

J'ai toujours l'impression que le travail est très difficile et je me dis toujours que je ne peux pas le gérer. Au fond, je ne suis pas disposé à prendre l'initiative de m'occuper activement de mon travail. Je suis paresseux et décadent au travail et j'ai l'impression que tout ce que je fais est difficile.

4. Timidité :

Être timide, avoir peur d'affronter les problèmes, être maladroit dans ses actions, ne pas être totalement sûr de son travail, avoir peur d'affecter son travail et de causer des ennuis aux autres à chaque fois qu'on fait quelque chose... toutes sortes de soucis finissent par retarder le travail. Lorsqu'ils sont poussés ou critiqués par leurs supérieurs ou leurs collègues, les gens se sentent plus anxieux et ont plus peur de faire des erreurs au travail, ils veulent donc s'échapper de plus en plus, ce qui conduit à une procrastination de plus en plus grave.

5. Manque de motivation :

Les personnes qui font leur travail au jour le jour manquent de motivation et ne sont pas disposées à fournir beaucoup d'efforts pour faire les choses. Elles ont l'impression de faire un travail inutile. Chaque fois qu'on leur confie une tâche, elles ne peuvent s'empêcher de se sentir dégoûtées, alors elles la retardent autant que possible et la repoussent autant que possible.

6. Mauvaise exécution :

Les tâches assignées par le chef ne sont jamais exécutées et sont sans cesse retardées. Lorsqu'elles ne peuvent plus être retardées, je les traite simplement avec désinvolture.