Comment traiter le chloasma causé par la stagnation du qi et la stase sanguine

La stagnation du Qi et la stase sanguine sont non seulement mauvaises pour la santé, mais peuvent aussi facilement entraîner des problèmes de peau chez les amies, comme l'apparition de chloasma. Par conséquent, vous devez faire attention au conditionnement alimentaire et manger plus d'aliments qui peuvent aider à favoriser le Qi et la circulation sanguine. Le radis blanc, les agrumes, l'ail et le gingembre sont plus efficaces.

1. Radis blanc, agrumes, ail, gingembre, fenouil, cannelle, clous de girofle, noyaux de pêche, poireaux, vin de riz, vin rouge, oignons, ginkgo, thé à la rose, thé au jasmin, etc.

2. Les noyaux de pêche, le colza et le soja noir ont pour effet de favoriser la circulation sanguine et d'éliminer la stase sanguine ; il est rapporté que le champignon noir peut éliminer la congestion sur les parois des vaisseaux sanguins ; une quantité modérée de vin rouge peut dilater les vaisseaux sanguins et améliorer la circulation sanguine ; l'aubépine ou le vinaigre de riz peuvent réduire les lipides sanguins et la viscosité du sang.

3. Les personnes souffrant de stagnation du qi et de stase sanguine doivent consommer moins de sel et de glutamate monosodique pour éviter une augmentation de la viscosité du sang et une aggravation de la stase sanguine.

4. Évitez de manger des aliments qui provoquent facilement des flatulences, comme les patates douces, le taro, les fèves, les châtaignes, etc. Évitez de manger trop de viande grasse, de crème, d'anguille, d'œufs de crabe, de jaune d'œuf, d'œufs de poisson, de chocolat, d'aliments frits et de sucreries pour éviter l'augmentation des lipides sanguins, le blocage des vaisseaux sanguins et l'impact sur la circulation du qi et du sang ; évitez les boissons froides pour éviter d'impacter la circulation du qi et du sang.

5. Conditionnement médicamenteux pour la stagnation du qi et la constitution d'une stase sanguine

Les personnes souffrant de stagnation du Qi et de stase sanguine doivent utiliser des médicaments qui déplacent le Qi et activent le sang pour débloquer le Qi et le sang, afin d'atteindre l'objectif de « tonifier en débloquant ».

Les médicaments qui déplacent le Qi et activent le sang, tels que le bupleurum, le cyperus, le curcuma, l'angélique, le ligusticum, le chuanxiong, le carthame, l'allium macrostemon, l'aurantium, le noyau de pêche, le panax notoginseng et le ginkgo biloba, peuvent aider à améliorer la constitution de la stagnation du qi et de la stase sanguine.

Pour les ballonnements et douleurs d'estomac et d'abdomen, les éructations, les selles inconfortables ou la constipation, vous pouvez utiliser de la racine de costus, du zeste de mandarine, de l'amomum villosum, de la noix de bétel, de la cardamome, de l'écorce de magnolia, du zeste de mandarine, des graines de radis, de la rhubarbe, du Shenqu, de l'aubépine, du malt, de la muqueuse du gésier de poulet, etc. pour favoriser la circulation du qi, soulager la douleur, aider à la digestion et favoriser les selles.

Si les personnes souffrant de stagnation du qi et de stase sanguine souffrent de dépression, elles doivent se concentrer sur des conseils psychologiques, associés à des médicaments pour apaiser le foie, réguler le qi et soulager la dépression, tels que le bupleurum, le curcuma, le zeste vert, le cyperus, le ligusticum chuanxiong, le calice vert de prune et l'atractylodes japonica.