Quelles sont les causes de la douleur dans la plante de mes pieds ?

La douleur dans la plante des pieds peut provenir de plusieurs raisons, qui peuvent être causées par vos propres facteurs ou par des stimuli externes. Si la douleur est causée par une longue marche, il est possible de la soulager en se reposant davantage. Si elle est causée par un traumatisme ou une compression, elle doit être corrigée et traitée à temps.

Causes de douleurs dans la plante des pieds lors de la marche : station debout ou marche prolongée, fatigue et tension prolongées sur la plante des pieds ;

La deuxième raison de la douleur dans la plante des pieds lors de la marche : une mauvaise posture de marche, un poids excessif, le port fréquent de chaussures à semelles dures ou à talons hauts, etc., qui provoquent une charge excessive sur les pieds ;

La troisième cause de douleur au pied lors de la marche : les éperons osseux, qui sont des maladies orthopédiques causées par la force déséquilibrée des muscles et des ligaments attachés à la plante du pied, provoquant une traction du périoste. La médecine moderne l'appelle « périostite calcanéenne », également connue sous le nom d'« éperons calcanéens » ;

La quatrième cause de douleur dans la plante des pieds lors de la marche est la compression nerveuse. Les nerfs pénètrent dans le tunnel palmaire et les symptômes apparaissent à cause de la compression. La raison pour laquelle le canal devient étroit et provoque des symptômes de compression nerveuse est souvent liée à un traumatisme, à l'arthrose, aux troubles endocriniens, etc. Surtout lorsque les articulations sont inactives, comme après un sommeil ou une période d’inactivité, la pression augmente ;

Raison 5 de la douleur dans la plante des pieds lors de la marche : facteurs liés aux chaussures. Souvent, en portant des chaussures pointues, les pieds et les têtes métatarsiennes sont comprimés ou stimulés par des forces externes, et une névrite interstitielle ou un névrome se produit, ce qui est la cause la plus fréquente de douleur à l'avant-pied.

La sixième raison de la douleur dans la plante des pieds lors de la marche : une blessure, une faiblesse des muscles interosseux des pieds, une lésion chronique du ligament transversal de la tête métatarsienne due à un étirement excessif à long terme, peuvent également provoquer des douleurs dans la plante des pieds ;

Septième cause de douleur plantaire lors de la marche : la déformation. La malformation des os du pied fait dévier les métatarsiens vers l'intérieur et ne peut plus supporter efficacement le poids du corps. Les deuxième et troisième métatarsiens sont alors remplacés, endommageant ainsi le ligament transversal des têtes métatarsiennes, ce qui peut également provoquer des douleurs à l'avant-pied.