Comment se détoxifier et rester en bonne santé après le patinage

Le patinage sur glace est en fait similaire à la prise de méthamphétamine, il est donc inutile de mentionner les dommages qu'il provoque. Par conséquent, pour le bien de votre santé, évitez ces activités. Si vous prenez de la méthamphétamine, vous devez boire plus d'eau, uriner plus, transpirer plus et, surtout, rejeter le virus.

1. Buvez plus d’eau et urinez plus souvent

Pour les consommateurs de méthamphétamine qui souhaitent éliminer rapidement les toxines, ils peuvent boire plus d’eau, uriner davantage et déféquer davantage pour excréter les toxines du corps. Si l'eau potable ne permet pas de transpirer en peu de temps, vous pouvez également prendre un sauna dans une cabine de sauna. Le but de ces deux activités est de permettre aux toxines du corps d'être évacuées par la transpiration.

2. Prenez un bain chaud

Nous savons que la méthamphétamine est une drogue qui peut rendre le consommateur très excité. Après l'avoir prise, le consommateur ressentira des symptômes de manque d'appétit et de sommeil. Cependant, une fois l'effet de la drogue dissipé, le consommateur peut prendre un bain chaud avant d'aller au lit pour dilater les pores du corps autant que possible, de sorte que la quantité de sueur excrétée par le corps pendant le sommeil augmentera également de manière significative. Nous tenons à rappeler à tous que tous les draps doivent être changés après la désintoxication. En effet, pendant la désintoxication, les substances résiduelles de méthamphétamine restent dans les draps et les couettes, et elles doivent être changées pour éviter des dommages secondaires.

3. Contrôlez votre dépendance

Il est très important que le patient, lorsqu'il arrête de prendre des drogues, soit déterminé à contrôler sa dépendance. Lorsqu'il souhaite à nouveau consommer de la méthamphétamine, il doit essayer de détourner son attention et d'oublier progressivement la méthamphétamine.