Quel oreiller est bon pour dormir ?

Je crois que beaucoup de mes amis ont vécu cette expérience dans leur vie : tant qu'ils ont bien dormi la nuit précédente, ils seront énergiques le lendemain et auront plus d'énergie pour travailler et étudier. Mais tout le monde sait aussi que les oreillers sont également très importants pour la qualité du sommeil, alors quel type d'oreiller est bon pour dormir ? Face à cette question soulevée par tout le monde, s'il vous plaît, laissez-moi et je m'en renseignerai la prochaine fois.

Recommandation d'oreiller de sommeil n°1 : oreiller en cosses de sarrasin

L'oreiller en cosses de sarrasin est un type d'oreiller courant sur le marché. Il est rempli de cosses de sarrasin résistantes et incassables et peut changer de forme lorsque la tête bouge de gauche à droite, épousant ainsi la courbe de la tête et du cou. Il est très confortable pour dormir et soutient la tête et le cou sans trop de pression, contribuant ainsi à améliorer la qualité du sommeil. Cet oreiller est facile à nettoyer et il suffit de le sécher régulièrement au soleil.

Recommandation d'oreiller de sommeil n°2 : l'oreiller à thé

Les feuilles de thé de l'oreiller à thé sont traitées à l'aide d'une technique spéciale, ce qui les rend moins susceptibles de se casser. La nature des feuilles de thé a pour effet de réduire le feu et la chaleur, de rafraîchir les yeux et d'apaiser les nerfs. Il possède également de fortes propriétés d'absorption de l'humidité et des odeurs. Dormir avec un oreiller à thé et sentir le parfum frais du thé facilitera l'endormissement. Cependant, le noyau de l'oreiller doit être séché au moins deux fois par mois et le parfum du thé peut durer environ deux à trois ans.

Troisième recommandation d'oreiller pour dormir : l'oreiller à la lavande

Le parfum léger de la lavande est très agréable. Il peut détendre les coins, calmer les émotions et est très efficace contre l'insomnie. Les oreillers à la lavande ne sont généralement pas entièrement remplis de lavande, car l'odeur serait trop forte. En général, on y ajoute du coton fibreux, des cosses de sarrasin, etc. pour préserver le léger parfum naturel, ce qui est bon pour améliorer la qualité du sommeil.

Recommandation d'oreiller de sommeil n°4 : oreiller en graines de cassia

L'oreiller en graines de Cassia peut améliorer la fonction des organes internes en effectuant un massage réparateur de santé sur le cerveau, le cœur, le système cardiovasculaire, la colonne cervicale et d'autres parties du corps, débloquant ainsi les méridiens, favorisant la circulation du qi et du sang, abaissant la pression artérielle et la température. Ses graines sont dures et peuvent être utilisées pour masser les points d'acupuncture de la tête et du cou, elles ont donc un effet auxiliaire sur les maux de tête, les étourdissements, l'insomnie, l'artériosclérose cérébrale, la spondylose cervicale, etc. causés par l'hyperactivité du yang du foie.

Recommandation d'oreiller de sommeil n° 5 : oreiller cervical à mémoire de forme à rebond lent

L'oreiller à mémoire de forme combine mécanique et conception ergonomique avec un angle d'inclinaison de 40 degrés, qui épouse parfaitement la courbe physiologique de la tête et du cou. La structure cellulaire ouverte du noyau de l'oreiller offre une excellente perméabilité à l'air et évacue rapidement la transpiration. L'intérieur du noyau de l'oreiller empêche l'humidité et la moisissure et ne produit pas d'odeur, assurant un sommeil sec et confortable.

Les paragraphes ci-dessus nous ont donné une bonne réponse à la question de savoir quel oreiller est bon pour dormir. J'espère sincèrement que les amis qui ont des inquiétudes à cet égard pourront lire attentivement le contenu ci-dessus, afin qu'il puisse mieux contribuer à la qualité de notre sommeil dans la vie quotidienne. Bien sûr, ce que je veux dire à tout le monde, c'est que lorsque nous choisissons un oreiller, nous ne devons pas seulement rechercher son style, mais nous concentrer sur le confort.