Quel est le poids normal d’une personne ?

De nos jours, de nombreuses personnes souffrent d'un grave problème d'obésité en raison de l'amélioration des normes alimentaires. Cependant, de nombreuses personnes pensent toujours qu'elles ne sont pas grosses et certaines personnes se sentent même bien dans leur peau. En fait, les gens peuvent être gros ou minces. Si nous parlons de poids standard, nous pouvons faire une distinction stricte entre gros et mince. Mais quel devrait être le poids normal d'une personne ?

Poids standard et obésité On peut être gros ou mince. Si vous êtes trop léger, vous êtes mince, et si vous êtes trop lourd, vous êtes gros. Alors, quelle est la norme pour déterminer si une personne est grosse ou mince ? Bien sûr, il doit y avoir une valeur de référence, que nous appelons poids standard. À l’heure actuelle, il n’existe pas de données de poids standard unifiées dans notre pays. Il existe deux méthodes de calcul couramment utilisées : L'une est : Adulte : (Taille (cm) - 100) * 0,9 = Poids standard (kg) L'autre est : Homme : Taille (cm) - 105 = Poids standard (kg), Femme : Taille (cm) - 100 = Poids standard (kg)

Les deux méthodes de calcul ci-dessus ont été largement adoptées. De plus, l'Académie des sciences militaires a également introduit une méthode pour calculer le poids idéal des Chinois : le poids idéal des habitants du Nord (kg) = (taille en cm - 150) x 0,6 + 50, le poids idéal des habitants du Sud (kg) = (taille en cm - 150) x 0,6 + 48. Cette méthode de calcul semble plus adaptée aux Chinois du Nord et du Sud. Une méthode simple pour calculer le poids standard des enfants est la suivante : 1 à 6 mois : poids à la naissance (kg) + âge à 10 mois * 0,6 = poids standard (kg) ; 7 à 12 mois : poids à la naissance (kg) + âge à 10 mois X 0,5 = poids standard (kg) ; plus d'un an : 8 + âge x 2 = poids standard (kg) Cependant, comme le poids d'une personne est lié à de nombreux facteurs, il existe des différences entre différentes personnes et à différents moments de la même journée. De plus, la situation géographique (par exemple en raison de la gravité), la saison, le climat et les conditions personnelles auront également un certain impact sur le poids, il est donc difficile de respecter complètement le poids standard.

En d'autres termes, il est difficile de l'exprimer avec une valeur constante, mais plutôt avec une plage numérique. Nous appelons cette plage numérique la valeur normale, qui se situe généralement dans la plage de +-10 % du poids corporel standard. Tout ce qui se situe au-delà de cette fourchette est considéré comme un poids anormal. Une personne dont le poids réel dépasse le poids standard mais l’excédent est inférieur à 20 % est considérée en surpoids ; une personne dont le poids réel dépasse le poids standard de plus de 20 % et dont le pourcentage de graisse (F %) dépasse 30 % peut être diagnostiquée comme obèse. Les personnes dont le poids dépasse le poids standard de 30 à 50 % et dont le F% dépasse 35 à 45 % sont appelées obésité modérée ; celles dont le poids dépasse le poids standard de plus de 50 % et dont le F% dépasse 45 % sont appelées obésité sévère.

En règle générale, le poids normal d'une personne dépend beaucoup de son âge, de son sexe et de sa région. Ce qui précède est une valeur de référence introduite par l'éditeur. Si vous pouvez fournir une valeur supérieure à cette valeur de référence, vous êtes considéré comme en surpoids. Actuellement, en raison de l'amélioration des conditions alimentaires, il y a de plus en plus de personnes en surpoids.