Comment résoudre le problème d’essoufflement chez les personnes âgées après un exercice intense ?

De nombreuses personnes âgées souffrent souvent d'essoufflement dû à une insuffisance cardiaque après un exercice physique dû au vieillissement et à la détérioration physique. Pour certains jeunes, cela est principalement dû à une fatigue excessive, mais pour de nombreuses personnes âgées, c'est aussi une manifestation de certaines maladies et elles doivent prendre des mesures opportunes pour y faire face. Alors, que devez-vous faire si vous êtes essoufflé après un exercice intense ? Jetons un oeil !

En règle générale, l'essoufflement physiologique est plus fréquent. Souvent, les personnes âgées ressentent un essoufflement et une oppression thoracique après un exercice excessif ou une fatigue. Si les symptômes disparaissent ou disparaissent après un repos prolongé, il s'agit d'un essoufflement physiologique, qui ne s'accompagne d'aucun autre symptôme et n'affecte pas la santé physique.

Un essoufflement accompagné de symptômes tels que la toux et les expectorations indique souvent une maladie pulmonaire. L'essoufflement est un symptôme précoce de maladies chroniques telles que le cancer du poumon et l'épanchement pleural. Une aggravation progressive de l'essoufflement est également un signe important de la gravité de l'emphysème. Par exemple, si vous pouviez monter trois étages auparavant, mais que vous êtes maintenant essoufflé après avoir grimpé le deuxième étage, cela signifie que votre essoufflement s'est aggravé et que vous devez consulter rapidement un médecin.

L’essoufflement accompagné d’angine de poitrine peut être dû à une maladie coronarienne. Les maladies cardiaques (maladies coronariennes) sont également une cause importante d’essoufflement. L'essoufflement causé par une maladie cardiaque survient généralement après une fatigue excessive ou une excitation émotionnelle et s'accompagne d'une gêne dans la région précordiale. Si vous souffrez d’essoufflement chronique et avez des antécédents d’angine de poitrine ou d’infarctus du myocarde, vous devez envisager des maladies graves telles que l’insuffisance cardiaque. Il est également important de se rendre à l’hôpital le plus tôt possible pour éviter de retarder le traitement.

En cas d'essoufflement, essayez d'abord de calmer le patient. Vous pouvez caresser doucement la poitrine du patient, puis lui faire boire une tasse d'eau tiède. Les patients essoufflés ouvrent souvent la bouche pour respirer, ce qui permet à la muqueuse trachéale de s'assécher facilement. Vous pouvez utiliser une tasse d'eau chaude et laisser le patient inhaler de la vapeur chaude pour humidifier la muqueuse des voies respiratoires. Il convient de noter que les maladies respiratoires sont fréquentes au printemps, nous devons donc prendre des précautions contre des maladies telles que la grippe et les allergies au pollen. Dans la vie quotidienne, vous devez ouvrir régulièrement les fenêtres pour aérer, faire attention à l’hygiène, renforcer l’exercice et renforcer l’immunité.

L'essoufflement est un problème que rencontrent de nombreuses personnes âgées lorsqu'elles font de l'exercice et il doit être pris au sérieux car ce type de maladie est susceptible de provoquer de nombreuses maladies cardio-pulmonaires. Par conséquent, s'il y a des personnes âgées autour de nous qui souffrent d'essoufflement, il est très important de rechercher un traitement rapide.