Quel aliment est le meilleur pour les mains engourdies ?

Parfois, nos mains et nos bras peuvent devenir engourdis parce que nous maintenons la même posture pendant une longue période. C'est très courant, mais un engourdissement fréquent des mains est une maladie. Il a été cliniquement prouvé que l'une des causes de l'engourdissement des mains est la goutte, il faut donc y prêter plus d'attention. L'engourdissement des mains peut également être traité en mangeant certains aliments. Alors, que devriez-vous manger si vous avez souvent les mains engourdies ?

1. Vous devriez manger plus d’aliments riches en protéines, comme le porc, le bœuf, le mouton, le poulet, le canard, le lapin, le poisson, les œufs, le lait, le soja, etc. Vous pouvez manger plus de sucres et de graisses, y compris des gâteaux, des bonbons, de la poudre de racine de lotus, des amandes et d’autres aliments, pour augmenter l’apport calorique total. Les plats doivent être chargés en sel pour augmenter la pression artérielle. Les adolescents souffrant d'hypotension artérielle peuvent également prendre certains médicaments qui reconstituent le qi et le sang et revigorent le yang du cœur sous la direction d'un médecin, tels que Codonopsis pilosula, Astragalus membranaceus, Angelica sinensis, Atractylodes macrocephala, jujube, Ophiopogon japonicus, longane, Schisandra chinensis, etc.

2. Il existe de nombreuses causes d'engourdissement, telles qu'une épaule gelée, une spondylose cervicale ou un mauvais fonctionnement des muscles, des tendons et des méridiens des membres supérieurs, les rhumatismes, le froid, le vent et l'humidité, la viscosité du sang, l'hyperlipidémie et le diabète, etc. Il est recommandé de se rendre dans un hôpital ordinaire pour un examen et un diagnostic, puis de recevoir un traitement en fonction de la cause. Si la cause de la maladie ne peut pas être trouvée, vous pouvez demander un traitement auprès de médecins expérimentés en médecine chinoise qui peuvent diagnostiquer la maladie et utiliser la médecine chinoise. Ou vous pouvez choisir de prendre des pilules rajeunissantes au ginseng, des comprimés Wantong pour les muscles et les os, des pilules Gastrodia, etc. Il peut également être traité par électrothérapie, permanente au sable, compresse chaude et autres traitements de physiothérapie.

On considère que cette situation est causée par une mauvaise circulation périphérique. Pour renforcer votre condition physique, vous devez faire de l'exercice correctement : stabiliser vos émotions, prévenir les blessures internes causées par les sept émotions et éviter l'impatience et la colère ; faire attention à la combinaison travail-repos et éviter la fatigue physique et mentale excessive ; manger avec modération, éviter de trop manger, de consommer des aliments gras, sucrés, alcoolisés et salés qui endommagent les reins. Les médicaments brevetés chinois couramment utilisés pour reconstituer le qi et le sang comprennent : les pilules Bazhen, les pilules Ginseng Yangrong, les pilules Ginseng Guipi, les pilules Shiquan Dabu, les pilules Buzhong Yiqi, les pilules Ginseng Jianpi, la poudre Shenling Baizhu, etc.

3. Prenez de la vitamine B12 ou de la méthylcobalamine pour nourrir les nerfs et coopérez avec l'acupuncture, le massage et le massage de la médecine traditionnelle chinoise pour traiter les enzymes. Dans la vie quotidienne, il est déconseillé de manger des aliments irritants ou de boire de l'alcool.

Ne vous inquiétez pas si vos mains s’engourdissent fréquemment. Choisir le bon régime alimentaire peut vous aider à soulager l’engourdissement de vos mains. Les explications, ingrédients et méthodes ci-dessus peuvent vous aider à résoudre le problème d’engourdissement de vos mains. Cependant, si vous constatez que l’engourdissement de vos mains est très grave, vous devez vous rendre à l’hôpital pour un examen et un traitement ciblés.