En fait, vous faites vraiment mal à vos ovaires en faisant ça

Quelles mauvaises habitudes de vie nuisent invisiblement à vos ovaires :

Mauvaise habitude n°1 : les filles qui restent assises longtemps

Les filles à quelles professions faut-il faire attention : les OL, les rédactrices, les bonnes élèves, les médecins, les vendeuses de billets, les employées au comptoir, les hotlines du service client... etc. Les filles qui doivent rester assises longtemps chaque jour doivent faire attention.

Peu importe votre emploi du temps, si vous restez assis plus de 45 minutes, vous devez vous lever et bouger pour augmenter la circulation sanguine. Rester assis pendant une longue période nuit non seulement aux ovaires, mais exerce également une pression prolongée sur le bassin et les articulations sacro-iliaques, affectant la circulation sanguine dans l'abdomen et les membres inférieurs, provoquant ainsi de la constipation, des hémorroïdes, un engourdissement des membres inférieurs et des varices des membres inférieurs.

Mauvaise habitude 2 : Les ovaires ont le plus peur de se coucher tard

À qui faut-il prêter attention : Les noctambules, les filles qui aiment jouer à des jeux, les maîtres d'école, les fans de séries télévisées (qui ne s'arrêteront pas avant d'avoir fini de regarder toute la saison), les filles qui sont souvent en service, etc. devraient prêter attention~

Si les déesses restent éveillées tard pendant une longue période, cela aura un impact direct sur leur cycle menstruel et endommagera leurs reins. Les différentes hormones nécessaires au corps humain sont sécrétées avec plus d'intensité la nuit. Si les femmes veillent souvent tard, l'environnement hormonal du corps va changer. Une sécrétion d'œstrogène insuffisante pendant une longue période entraînera un dysfonctionnement ovarien et conduira à une aménorrhée persistante, une atrophie utérine, une ostéoporose, etc.

Mauvaise habitude n°3 : les filles de mauvaise humeur

Qui devrait prêter attention à cela : les filles jalouses, les professeurs avec trop d'élèves, les surveillants avec trop de travail, les mères avec trop de tâches ménagères, les belles-mères ménopausées... et ainsi de suite.

Ne pensez pas que je dis des bêtises. Laissez-moi vous expliquer maintenant pourquoi la mauvaise humeur affecte les ovaires. Lorsque les gens sont de bonne humeur, leur pouls, leur tension artérielle, leur motilité gastro-intestinale et leur métabolisme seront dans un état coordonné. Il n'y aura pas d'insomnie ni de veillée tardive. La sécrétion de substances immunitaires actives dans le corps augmentera et la résistance aux maladies sera renforcée. La mauvaise humeur peut entraîner une hypertension artérielle, une maladie coronarienne, des ulcères et même un cancer.