Combien de temps peut-on vivre avec des vaisseaux sanguins cérébraux vieillissants

En fait, le vieillissement cérébrovasculaire survient principalement chez les personnes âgées, mais ces dernières années, les jeunes ont connu un vieillissement cérébrovasculaire parce qu'ils n'ont pas bien contrôlé leurs habitudes de vie. Il n’est pas possible de généraliser sur la durée de vie que l’on peut vivre en raison du vieillissement cérébrovasculaire, car le degré de vieillissement dépend de la gravité et le corps peut être ajusté une fois le problème découvert.

En fait, le vieillissement vasculaire est un processus inévitable. Tout le monde aura des problèmes de vieillissement vasculaire en vieillissant. Cependant, en raison des habitudes alimentaires et des modes de vie malsains des populations modernes, de nombreux jeunes connaissent un vieillissement vasculaire prématuré.

On peut dire que la durée de vie des vaisseaux sanguins est la durée de vie d'une personne ! Une fois que les vaisseaux sanguins vieillissent, diverses maladies apparaissent, affectant gravement notre qualité de vie et notre santé physique et mentale.

Les trois aliments suivants sont des catalyseurs du vieillissement vasculaire. Si vous mangez ces aliments pendant une longue période, la graisse dans vos vaisseaux sanguins augmentera, provoquant à terme un rétrécissement et un blocage des vaisseaux sanguins.

Aliments riches en matières grasses

Manger certains aliments lipidiques avec modération peut répondre aux besoins fondamentaux du corps humain, mais si vous en mangez trop, cela entraînera une série de problèmes, comme le vieillissement vasculaire. Manger trop d'aliments riches en graisses entraîne le dépôt d'une grande quantité de graisse sur les parois internes des vaisseaux sanguins. Une fois que trop de graisse s'est déposée, des plaques se forment progressivement. Une fois que les plaques se rompent, des caillots sanguins se forment, entraînant le blocage des vaisseaux sanguins et provoquant un infarctus du myocarde et de nombreuses autres maladies cardiovasculaires et cérébrovasculaires.

Si vous aimez manger de la viande grasse, divers aliments frits et braisés à haute température, et en manger beaucoup à chaque fois, vous devez être prudent.

Aliments riches en sel

La consommation à long terme d’aliments riches en sel provoque non seulement une hypertension artérielle, mais augmente également le cholestérol sanguin et favorise l’artériosclérose. Les aliments marinés, comme la moutarde, le radis séché et le bacon, les aliments salés, comme les hamburgers et les frites, les saucisses, la charcuterie, la gelée, etc. sont tous des aliments riches en sel. En règle générale, la consommation de sel par un adulte ne doit pas dépasser 6 grammes par jour, soit environ l'équivalent d'une capsule de bière. Si l'on consomme trop de sel pendant une longue période, il y aura des problèmes d'irrigation sanguine du cerveau.

Aliments riches en sucre

Bien que manger des sucreries puisse vous rendre heureux, manger trop de sucreries pendant une longue période peut facilement provoquer une hyperglycémie. En plus de provoquer le diabète, une glycémie élevée peut également causer des dommages irréversibles aux vaisseaux sanguins. Le sucre dans le sang se combine aux protéines pour former des protéines glyquées, qui ne peuvent pas être métabolisées et peuvent facilement endommager les vaisseaux sanguins. De plus, lorsque le taux de sucre dans le sang est élevé, les globules rouges ne peuvent pas circuler correctement dans les vaisseaux sanguins, mais deviennent durs et plusieurs globules rouges se chevauchent pour former des blocages dans les vaisseaux sanguins.