Que diriez-vous de la méthode de désintoxication à l'eau salée

Les gens accordant de plus en plus d'importance aux méthodes de préservation de la santé, de nombreuses méthodes ont vu le jour. Actuellement, la méthode la plus populaire est la méthode de détoxification à l'eau salée, qui a pour effet spécifique de détoxifier et d'embellir. Après que cette méthode soit devenue connue du grand public, de nombreuses personnes ont voulu l'essayer. Après tout, l'eau salée est utilisée dans les plats quotidiens et il n'y a pas de réactions indésirables. Est-ce vrai ? Apprenons-en plus sur la méthode de détoxification à l’eau salée.

Rumeur : Boire 500 ml d'eau légèrement salée à jeun après le réveil peut détoxifier.

Récemment, Mme Chen, experte en santé, a essayé une nouvelle méthode de détoxification et de beauté : boire de l'eau salée tôt le matin. Elle boit 500 ml d'eau salée légère à jeun en une seule fois chaque matin après s'être levée.

Mais cette affirmation est en réalité non scientifique et malsaine. Li Xiaowei, médecin-chef du département de cardiologie de l'hôpital Bayi, a souligné que boire de l'eau salée à jeun après s'être levé le matin peut

Cela peut entraîner une hypertension artérielle et présenter certains risques pour la santé.

En fait, dans des conditions physiologiques normales, les besoins du corps humain en sel sont très faibles, seulement 4 à 6 grammes par jour, ce qui peut être entièrement satisfait par l'alimentation quotidienne. Il est seulement nécessaire de boire de l'eau légèrement salée lorsque vous transpirez beaucoup ou avez d'autres besoins particuliers. Parfois, se gargariser avec de l’eau légèrement salée est une méthode efficace pour désinfecter la bouche ou soulager un mal de gorge. Mais ce n’est pas la même chose que de boire de l’eau salée légère, il n’est donc pas nécessaire de développer l’habitude de boire de l’eau salée légère, et il est également inutile de boire de l’eau salée légère à jeun le matin.

Alors, que se passerait-il si vous buviez de l’eau légèrement salée chaque matin ?

Toute personne qui augmente sa consommation de sel peut avoir une pression artérielle plus élevée. Chez les personnes en bonne santé, l’augmentation ne doit pas entraîner un dépassement des valeurs normales de la pression artérielle. Mais pour les patients souffrant d’hypertension ou d’autres maladies accompagnées d’hypertension (comme le diabète), cela peut aggraver la situation et provoquer des fluctuations de leur état. Prenons l'exemple des patients cardiaques. La viscosité sanguine étant maximale le matin et la pression artérielle atteignant également son premier pic, cette période est également la plus dangereuse en termes de fluctuations de la maladie. Si vous buvez de l’eau légèrement salée le matin pendant une longue période, cela augmentera sans aucun doute votre tension artérielle et pourra provoquer une série de maladies.

Ce qui précède est une introduction à la méthode de détoxification à l’eau salée. Pour résumer, il n’est pas difficile de voir que la méthode de détoxification à l’eau salée est efficace, notamment pour nettoyer l’estomac et les intestins. Cependant, s’il est utilisé à jeun, il aura toujours un impact sur la santé et n’aura pas pour effet de maintenir la santé. Par conséquent, si vous souhaitez bénéficier des bienfaits pour la santé, vous devez commencer par votre régime alimentaire et éviter d’utiliser la méthode de détoxification à l’eau salée.