Combien de fois pouvez-vous transpirer pendant la pleine lune

Après l’accouchement, les femmes sont très faibles et la plupart d’entre elles ont un qi et un sang déséquilibrés, elles doivent donc récupérer grâce au confinement. En général, lorsque l’enfant a un mois, le confinement est pratiquement terminé. Les femmes enceintes doivent commencer à transpirer à ce moment-là. Transpirer correctement peut rendre leur corps plus sain et est bon pour le corps, mais la plupart des gens ne savent pas combien de fois transpirer après un mois complet ?

Combien de fois dois-je transpirer pendant la pleine lune ?

En fait, transpirer pendant la pleine lune vise à éliminer le mal du froid, et c'est bien tant que cet effet est obtenu.

Il faut être prudent en cas de transpiration pendant la période de confinement. Selon la théorie de la médecine traditionnelle chinoise, le corps est relativement faible après l'accouchement, avec des caractéristiques pathologiques de carence, de froid et de stase sanguine. La carence est principalement causée par un déficit en yin, en sang, en yang et en qi. Si vous transpirez trop, les symptômes de carence s'aggraveront. Parce que la sueur et le sang ont la même origine et que les fluides corporels peuvent transporter le qi, une carence en qi entraînera inévitablement une carence en yang. La transpiration excessive peut-elle conduire à l'épuisement ? Cela varie d'une personne à l'autre. Il est préférable de ne pas transpirer si vous n'avez pas attrapé un rhume, si vous n'avez pas été exposée au vent ou à l'humidité après un accouchement. C'est un tabou.

Il est recommandé de choisir la thérapie par la transpiration avec prudence, car il est plus difficile de réguler votre corps une fois qu'il est faible.

Quelles sont les idées fausses sur la transpiration pendant la pleine lune ?

1. Plus le temps de transpiration est long, mieux c'est.

Après l'accouchement, la mère est susceptible de souffrir d'une carence en sang et d'une stase sanguine. Une transpiration prolongée entraînera une perte de liquides corporels, ce qui entraînera un apport sanguin insuffisant au cerveau et provoquera des étourdissements après la transpiration. Si le temps est trop long, cela peut provoquer un coup de chaleur, des maux de tête, etc., donc le temps de transpiration ne doit pas être trop long ! La transpiration doit être basée sur la situation spécifique de la mère. Ne pensez pas que vous avez dépensé de l'argent de toute façon, vous devriez donc rester un peu plus longtemps. La femme de ménage a même entendu parler de cas de personnes victimes d'insolation à cause de la transpiration en hiver, ce qui ne vaut pas le coût.

2. Le but de la transpiration est d'expulser l'eau du corps, alors ne buvez pas d'eau.

La transpiration entraîne l'évacuation des fluides corporels. Bien sûr, il existe des médicaments déshumidifiants dans les sacs de sudation de la médecine chinoise, mais cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas boire d'eau pendant que vous transpirez, ni que boire de l'eau n'est pas propice à la déshumidification. Le conseil de la gouvernante est de préparer une grande tasse d'eau tiède pour éviter que la mère ne se déshydrate. Nous avons rencontré des cas où les mères n’ont pas bu suffisamment d’eau et leur production de lait a diminué le lendemain.

3. Pour favoriser la transpiration, vous devez utiliser du vin de riz ou du vieux vin Jimo.

Il est de tradition chez les sudistes de boire du vin de riz pendant l'accouchement et du vin jaune pour favoriser la transpiration. La science moderne a prouvé que même si l'alcool peut stimuler la circulation sanguine, il peut également inhiber la lactation et peut être transmis au bébé par le lait maternel. Par conséquent, il n'est plus recommandé de donner du vin jaune ou d'autres boissons alcoolisées pendant l'accouchement. Surtout chez les femmes enceintes intolérantes à l’alcool, cela peut parfois provoquer un état d’ivresse.

Après avoir lu le contenu ci-dessus, tout le monde sait combien de fois il est préférable de transpirer pendant une pleine lune. En fait, le nombre de fois n'est pas le point clé, tant que l'objectif de la transpiration est atteint. Lorsque vous transpirez, vous devez faire attention à maîtriser les bonnes méthodes et techniques. Si vous transpirez de manière inappropriée, vous risquez de développer des problèmes et il sera plus difficile de réguler votre corps à ce moment-là.