6 conseils pour blanchir vos dents et rendre votre sourire plus éclatant

De nombreuses personnes sont très préoccupées par le blanchiment de la peau, mais les dents ont également besoin d’être blanchies. Cependant, les dentifrices blanchissants contiennent souvent des agents de blanchiment, ce qui place les gens dans un dilemme. Ensuite, je vais vous apprendre 6 astuces de blanchiment des dents pour rendre votre sourire plus éclatant.

1. Buvez du café avec du lait :

L’ajout d’un peu de lait lorsque vous buvez du thé ou du café peut aider à modifier la structure chimique du café ou du thé, rendant difficile l’adhérence des pigments à la surface des dents et empêchant les dents de devenir foncées et jaunes.

2. Boire avec une paille :

Boire de grandes gorgées de boissons gazeuses peut facilement endommager l'émail des dents, provoquant une décoloration et des caries. Il est recommandé d'utiliser une paille pour boire de telles boissons.

3. Mangez plus de légumes vert foncé :

Les minéraux contenus dans les légumes vert foncé comme les épinards et le brocoli aident à former un film protecteur sur la surface des dents et à prévenir leur décoloration.

Les experts recommandent également de manger plus de pommes, de poires, de céleri et de carottes, car la mastication peut favoriser la sécrétion de salive, réduire les bactéries buccales et blanchir les dents.

4. Rincez-vous la bouche pendant 30 secondes après chaque repas :

Se rincer la bouche pendant 30 secondes après avoir mangé peut aider à prévenir la décoloration des dents causée par les pigments alimentaires et également à éliminer les particules alimentaires de votre bouche.

5. Brossez-vous les dents et utilisez du fil dentaire fréquemment :

Ces deux méthodes sont beaucoup plus faciles à utiliser pour empêcher la décoloration de vos dents que pour éliminer les taches, ce qui est également un point très important dans le blanchiment des dents.

Le brossage et l’utilisation du fil dentaire peuvent jouer un rôle important pour garder vos dents blanches, mais le fait de ne pas maintenir ces habitudes peut facilement permettre aux taches et aux caries de se propager, provoquant une décoloration des dents.

6. Brossez-vous les dents avec du bicarbonate de soude et du sel :

Prenez une demi-cuillère à soupe de bicarbonate de soude et de sel, ajoutez une goutte d'huile essentielle de menthe poivrée ou d'huile d'olive, remuez bien pour faire un dentifrice blanchissant naturel. Il suffit de vous brosser les dents une fois par semaine, sinon cela endommagera facilement l'émail des dents.