6 façons de vous apprendre à prévenir les maladies de peau en été

Introduction : L’été est une saison à forte incidence d’allergies cutanées, qui peuvent facilement provoquer des rougeurs, des gonflements, des brûlures et un inconfort physique. Les experts recommandent à chacun de boire du miel produit localement, ce qui peut avoir un effet préventif. De plus, boire du thé aux feuilles d’ortie, utiliser une fumigation à la vapeur d’huile essentielle et prendre des suppléments vitaminiques peuvent vous aider efficacement à éviter les allergies cutanées.

Alors, comment prévenir les allergies cutanées au tournant du printemps et de l'été ? Les conseils suivants peuvent vous aider à rester à l'écart de ces problèmes.

1. Soulagement par la glace des allergies cutanées.

Le refroidissement peut soulager les problèmes causés par les allergies. Il suffit de mouiller un masque en papier avec de l'eau propre, de le mettre au réfrigérateur pendant un moment, puis de déplier le masque en papier et de vous en couvrir le visage. La sensation de démangeaison sur votre visage due aux allergies disparaîtra instantanément.

2 Buvez du miel pour prévenir les allergies.

Boire du miel peut avoir un effet d’immunothérapie. Buvez une cuillère à soupe de miel chaque jour quelques semaines ou mois avant le début de la saison des allergies. Il est préférable de choisir du miel produit localement.

3. Complétez avec des vitamines.

La vitamine C est un antioxydant puissant et un stabilisateur important des mastocytes. Les mastocytes sont responsables de symptômes allergiques tels que l’irritation des yeux, les éternuements et l’écoulement nasal.

4. Buvez du thé aux feuilles d’ortie.

Les orties peuvent être irritantes, mais boire du thé aux feuilles d’ortie est parfaitement sûr. Avant de boire, faites tremper les feuilles d'ortie pendant 10 à 15 minutes pour améliorer l'effet antiallergique.

5. Lavez-vous le nez avec de l’eau salée.

Se rincer le nez avec de l’eau salée peut aider à éliminer les allergènes de votre nez, réduisant ou soulageant ainsi les symptômes d’allergie.

6. Méthode de fumigation à la vapeur d’huile essentielle.

Versez de l'eau dans une poêle et portez à ébullition. Après avoir éteint le feu, ajoutez 4 gouttes d'huile d'eucalyptus et 1 à 2 gouttes d'huile d'arbre à thé. Couvrez votre visage avec une grande serviette et respirez profondément en direction de la casserole pendant 5 à 10 minutes.