L'augmentation mammaire est-elle une bonne chose ?

Avec le développement de plus en plus rapide de la modernisation, la qualité de vie des gens s'améliore constamment et les gens ont des exigences plus élevées envers leur propre image. C'est précisément à cause de cette situation que les gens savent de plus en plus de choses, que ce qu'ils font est de plus en plus diversifié et que l'image des gens est également plus importante. L'augmentation mammaire en fait partie.

Quant à savoir si ce type de chirurgie d’augmentation mammaire est efficace ou non, il existe en réalité de nombreuses pratiques différentes dans la société, vous n’avez donc pas à vous inquiéter outre mesure. Vous trouverez ci-dessous quelques informations sur la pertinence ou non de ce type de chirurgie d’augmentation mammaire.

1. Remplissez les bouteilles de boisson vides avec de l’eau, tenez une bouteille en plastique dans chaque main et soulevez-les en même temps. Répétez ce mouvement quinze fois.

2. Mettez vos mains ensemble comme si vous priiez Bouddha, et en même temps tirez vos bras vers le haut, puis déplacez-les vers la gauche aussi loin que possible, puis déplacez-les vers la droite aussi loin que possible, et répétez cette action cinq fois.

3. Séparez les pouces et les index des deux mains, placez-les respectivement sous et à l'extérieur de la poitrine, tirez vers le haut jusqu'à ce que vous sentiez le mouvement d'ajustement des sous-vêtements.

4. Tenez-vous debout, les jambes écartées, à la largeur des épaules, soulevez vos hanches et contractez votre abdomen, gardez votre jambe gauche droite, détendez vos mains naturellement, laissez-les pendre et placez-les à la base de vos cuisses. Gardez la tête haute et la poitrine bombée, concentrez votre force sur vos seins, puis soulevez votre poitrine vers l'avant, tirez vos bras derrière vous, penchez le haut de votre corps en arrière, gardez votre cou tendu vers l'arrière et gardez votre dos droit.

5. Placez un livre sous chaque aisselle, maintenez votre poitrine avec les deux livres, pliez vos bras et soulevez-les vers l'avant jusqu'à ce qu'ils soient horizontaux. Assurez-vous que les livres ne tombent pas au sol et gardez vos bras pliés. Continuez ainsi pendant environ 10 minutes. Vous pouvez vous entraîner trois fois par jour, mais l'éditeur rappelle à tout le monde de choisir une bonne épaisseur de livre, sinon cela sera inconfortable. Lorsque vous faites cet exercice, vous devez garder votre poitrine et votre taille droites, ce qui aidera à exercer votre poitrine.

6. Tenez-vous droit et faites des formes exagérées de « I » et de « O » avec votre bouche. Répétez cette opération pendant deux ou trois minutes. Cela peut resserrer les muscles de la mâchoire jusqu'au cou et aider à soulever la poitrine et à raffermir la peau de la poitrine.

7. Pour les femmes de bureau qui doivent travailler fréquemment à un bureau, utiliser une chaise pour faire des exercices de poitrine est également une bonne idée. Tenez simplement la chaise avec vos deux mains et faites environ 10 poses consécutives pour mettre en valeur votre poitrine, ce qui aidera à renforcer le tissu ligamentaire de votre poitrine.

Grâce à la compréhension et à l'introduction ci-dessus, je pense que tout le monde peut avoir une certaine compréhension de la pertinence ou non de cette opération d'augmentation mammaire. En même temps, j'espère également que tout le monde pourra être aidé par les connaissances ci-dessus. En même temps, j'espère également que tout le monde pourra faire plus de travail de collecte d'informations connexes dans la vie quotidienne. C'est mieux et cela améliorera également notre niveau de connaissances.