Connaissez votre état de santé grâce aux parties de vos pieds qui transpirent

Chaque personne a un physique différent, donc la quantité de sueur qu'elle excrète est également différente. En règle générale, il suffit de tremper ses pieds jusqu'à ce que son dos soit légèrement humide ou que son front transpire. Si vous transpirez trop ou anormalement, votre santé peut être menacée.

Trempez vos pieds sans transpirer

Si c'est une femme, c'est généralement dû à une faiblesse physique et à un manque de sang. La médecine chinoise suggère que cela peut être régulé en reconstituant le qi et le sang, ou en insistant pour tremper ses pieds pendant une longue période afin d'ouvrir les méridiens et les glandes sudoripares.

La transpiration sur le haut du corps après avoir trempé les pieds est principalement causée par une carence en qi

Le manque de Qi se manifeste généralement par un manque d’énergie, un manque de force physique et d’énergie, et une sensation de fatigue après le moindre effort. Si la maladie n’est pas trop grave, elle peut être traitée par un régime alimentaire.

La transpiration après avoir trempé vos pieds est principalement causée par un rhume des reins

Le rhume des reins est une manifestation du déséquilibre du yin et du yang dans la médecine traditionnelle chinoise. Il est recommandé de manger plus d'aliments tels que les noix et les graines de sésame, de renforcer l'exercice physique, d'arrêter de fumer et de boire et d'adapter son état d'esprit.

Astuce : Si vous souhaitez mieux transpirer et vous détoxifier en trempant vos pieds, vous pouvez boire un verre d'eau avant et après avoir trempé vos pieds pour mieux reconstituer l'eau perdue par votre corps.