Comment rendre votre visage plus volumineux

De nombreuses amies ne prêtent pas attention à la forme de leur visage lorsqu'elles perdent du poids. Après avoir perdu trop de poids, le visage est trop fin et pas du tout beau. Si vous voulez rendre votre visage plus plein, vous devez faire plus d'exercice physique et manger des aliments riches en vitamines et oligo-éléments. Cela rendra les cellules du visage actives et plus pleines. Vous pouvez également faire plus de massages du visage pour accélérer la circulation sanguine. Voici quelques méthodes pour vous.

1. Augmenter l’exercice physique. De nos jours, de nombreuses personnes ont le visage fin parce que leur système digestif a une mauvaise fonction digestive et ne peut pas absorber complètement certaines graisses. L'augmentation de l'exercice physique peut améliorer la fonction d'absorption du tractus gastro-intestinal.

2. Mangez moins mais plus souvent. C'est parce que le visage est trop mince et que la fonction gastro-intestinale est médiocre, et que l'effet d'absorption à un moment donné est relativement faible, nous devons donc manger de petits repas fréquemment pour mieux distribuer la graisse dans notre corps et rendre la chair du visage plus pleine.

3. Assurez-vous de dormir suffisamment, car notre digestion a lieu pendant que nous dormons, et c'est aussi le moment où nous absorbons et utilisons pleinement la graisse que nous consommons. Si vous ne dormez pas suffisamment la nuit, cela affectera également votre digestion. Par conséquent, dormir suffisamment est bénéfique pour garder la chair de votre visage rebondie.

4. Buvez un verre de lait pur chaque matin et chaque soir. Parce que le lait pur contient des oligo-éléments riches, il peut efficacement rendre la chair du visage plus pulpeuse.

5. Mangez plus d’aliments riches en protéines pour fournir des nutriments à la chair de votre visage, le rendant plus plein. Le visage de certaines personnes est trop mince en raison du manque de nutriments, tandis que certains aliments protéinés sont très riches en nutriments. Vous pouvez donc les manger pour repulper la chair de votre visage.

6. Buvez plus de soupes qui reconstituent le qi et le sang, comme la soupe aux champignons blancs et aux dattes rouges, la soupe aux champignons noirs et au poulet, la soupe aux racines de lotus et aux côtes de porc, la soupe aux champignons et au poulet, etc. Elles peuvent reconstituer le qi et le sang de notre visage et lui donner une apparence plus pulpeuse.