Quelle est la baisse de la condition physique ?

En règle générale, la forme physique d'une personne dépend d'un exercice régulier, mais si vous ne faites pas d'exercice pendant une longue période, il est facile de voir votre forme physique décliner. Si vous voulez maintenir votre forme physique, vous devez faire de l'exercice régulièrement et, en termes de régime alimentaire, vous devez vous assurer d'une nutrition adéquate. Lorsque vous faites de l'exercice, essayez d'augmenter progressivement la quantité d'exercice, de petite à grande, et mangez des aliments plus nutritifs, notamment plus de légumes et de fruits.

Raisons du déclin de la condition physique chez les collégiens

1. Facteurs familiaux

1. « S’attendre à ce que les enfants réussissent » affecte gravement la santé physique et mentale des élèves

La situation économique actuelle dans les zones rurales n'est pas très bonne et l'écart entre les zones urbaines et rurales ne s'est pas réduit. De nombreux parents pensent que ce n'est qu'en laissant leurs enfants lire de bons livres qu'ils pourront changer leur destin et pensent donc que « depuis l'Antiquité, il n'y a qu'un seul chemin vers le mont Huashan ». Pour atteindre cet objectif, certains parents font tout ce qu'ils peuvent pour que leurs enfants acquièrent des connaissances culturelles, négligeant ainsi la santé physique et mentale des élèves. Certains parents vont même jusqu'à réduire les vacances de leurs élèves et à dépenser beaucoup d'argent pour embaucher quelqu'un pour leur donner des cours supplémentaires. En bref, toutes choses sont inférieures, seule la lecture est supérieure.

2. Les parents en font trop pour leurs élèves, ce qui entraîne un manque d’autonomie et d’exercice.

Aujourd'hui, dans les zones rurales, la proportion d'enfants uniques augmente. Certains enfants sont gâtés dès leur naissance, surtout ceux qui vivent avec leurs grands-parents. Ils pensent que si les enfants font un travail dans la mesure de leurs capacités, cela sera fatiguant pour eux, alors ils font tout à leur place. Cela signifie que vous perdez une bonne occasion de faire de l’exercice. Lorsque l’enfant a atteint le collège, la mesure dans laquelle les parents prenaient soin de tout pour lui est devenue encore plus grave.

3. Structure alimentaire déraisonnable.

Dans les zones rurales, il existe deux saisons : la haute saison agricole et la basse saison agricole. Pendant la haute saison agricole, les parents n'ont pas le temps de cuisiner en raison des travaux agricoles, alors ils donnent à leurs enfants un peu d'argent pour acheter des collations pour remplir leur estomac. Pendant la basse saison agricole, certains parents de « machijunzi » font la même chose. De cette façon, à long terme, ces enfants sont non seulement mal nourris, mais leur santé est également menacée. Les familles qui ont de meilleures conditions de vie ne planifient pas leur alimentation de manière scientifique, ce qui donne naissance à des « petits enfants gras » ou à des « petits nains ».

2. Facteurs liés à l’école

1. L'accent mis sur les connaissances culturelles et la négligence de l'exercice physique

En zone rurale, le seul critère d’évaluation de la qualité de l’enseignement scolaire est le taux d’admission à l’enseignement supérieur. Ainsi, pour atteindre cet objectif, l’école utilise une partie du temps disponible. En plus des cours normaux pendant la journée, des séances d'auto-apprentissage sont organisées le matin, l'après-midi et le soir. Les étudiants sont toujours occupés par leurs études tous les jours et peuvent difficilement trouver du temps libre pour eux-mêmes. Cela épuise physiquement et mentalement les étudiants, et même s’ils ont du temps libre, ils ne sont pas disposés à faire de l’exercice physique parce qu’ils se sentent fatigués.

2. Les activités problématiques ne sont que des formalités

Certaines écoles organisent passivement certaines activités afin de faire face aux inspections. Par exemple, lors de la réunion sportive annuelle, les organisateurs n'organisent que certains événements de manière symbolique et les élèves participent aux activités de manière superficielle et superficielle. Les élèves ne peuvent pas faire suffisamment d'exercice au cours de ces activités, et encore moins améliorer leur condition physique.

3. La qualité des cours d’éducation physique a diminué

De nos jours, certains enseignants suppriment certains projets à haut risque afin de maintenir la paix. Le contenu du cours est monotone et les étudiants le trouvent ennuyeux. Par conséquent, leur enthousiasme à participer ne peut pas être pleinement mobilisé et l'effet escompté ne peut pas être atteint. En fin d'année, certaines écoles, considérant les résultats scolaires, remplacent les cours d'éducation physique par des cours d'auto-apprentissage et les jours de pluie.

4. Les installations sportives sont vétustes et en nombre insuffisant

Dans les zones rurales, en raison des conditions économiques limitées, certaines écoles disposent d’installations sportives obsolètes, d’un manque de salles d’exercice et d’équipements sportifs qui ne peuvent pas véritablement répondre aux exigences des cours d’éducation physique. C’est aussi l’une des raisons pour lesquelles le contenu des cours d’éducation physique est si unique.

5. Les professeurs d’éducation physique qui doivent assumer plusieurs rôles ne peuvent pas consacrer toute leur énergie à l’enseignement.

Dans les zones rurales, en raison du manque d'enseignants, il est courant que les professeurs d'éducation physique occupent plusieurs postes. Par conséquent, ils sont occupés par d'autres choses et n'ont pas le temps de s'en occuper, ce qui les conduit à observer sérieusement les cours. De cette façon, même si le cours est suivi avec assiduité, il est suivi à la va-vite, sans préparation adéquate, ce qui nuit à l'efficacité du cours.

Trois facteurs sociaux

1. Les règlements et politiques administratifs en matière d’éducation ne sont pas pleinement mis en œuvre

La norme actuelle d’évaluation de la qualité de l’éducation scolaire et de l’enseignement repose principalement sur le taux d’admission à l’enseignement supérieur, et ce que l’on appelle l’éducation de qualité est encore au stade de l’exploration, de la synthèse et de l’amélioration. Les examens restent un moyen important de sélection des talents, c’est pourquoi certains services subjectifs ferment tout simplement les yeux sur la situation actuelle. Je n'ai pas vraiment réussi à aller jusqu'au bout.

2. Influence de l’atmosphère sociale.

De nos jours, de moins en moins de personnes profitent réellement de leur temps libre pour faire de l'exercice physique. Il existe différentes formes de jeux de hasard et ces soi-disant « activités de divertissement » occupent presque tout leur temps libre, ce qui a à son tour une très mauvaise influence sur les élèves du collège qui ne sont pas bien familiarisés avec le monde.

3. Les cybercafés sont partout mais mal gérés.

Surfer sur Internet est un sujet très populaire aujourd'hui. Hommes, femmes, jeunes et moins jeunes ne s'en lassent jamais. C'est encore plus attrayant pour les collégiens qui en ont assez d'étudier. Une fois qu'ils entrent en contact avec cela, ils atteignent rapidement le niveau d'obsession (les propriétaires de cybercafés risquent même la condamnation du monde pour gagner de l'argent). Une fois qu'ils atteignent ce niveau, les étudiants ne bougent plus de toute la journée, ce qui finit par provoquer l'obésité et une mauvaise santé, et leur résistance corporelle diminue.