Que faire si vos narines sont bouchées

Les personnes ayant un système immunitaire faible souffrent souvent de rhumes et de fièvres. Les symptômes sont une congestion nasale et un écoulement nasal dans les derniers stades du rhume. Les gens trouvent généralement le nez bouché très inconfortable car ils ne peuvent pas respirer et leur nourriture n'a pas de goût. Ainsi, lorsqu’un tel problème survient au niveau du nez, nous devons trouver un moyen de le traiter. Alors que faire si vos narines sont bouchées ?

Conseils pour le nez bouché

Méthode de la peau d'orange

Visez une écorce d'orange fraîche vers vos narines et pressez-la fort pour que le jus puisse se vaporiser dans votre cavité nasale, et votre nez sera bientôt débloqué.

Méthode de la position de sommeil

Si vous avez le nez bouché du côté gauche, allongez-vous sur le côté droit ; si vous avez le nez bouché du côté droit, allongez-vous sur le côté gauche. Pincez votre nez avec deux doigts et appuyez et frottez les points Yingxiang des deux côtés pendant 1 à 2 minutes pour éliminer le nez bouché.

Prenez de la vitamine C

Broyez la vitamine C en poudre, puis inhalez une petite quantité dans votre nez (un peu comme si vous preniez des médicaments), et votre nez sera débloqué.

Injection nasale d'ail

Utilisez 1 gousse d'ail, écrasez les blancs d'oignons verts et extrayez le jus pour le faire tremper dans du coton, puis enfoncez le coton dans les narines, ou utilisez un couteau pour le couper dans une forme qui correspond aux narines et enfoncez-le dans les narines. Faites-le plusieurs fois de suite et cela sera guéri.

Lavage nasal au sérum physiologique

Si vous avez le nez bouché à cause d'un rhume ou d'une grippe, vous pouvez utiliser de l'eau salée tiède pour vous laver soigneusement les narines. Si vous faites cela pendant quelques jours, vous serez guéri et cela peut également prévenir la rhinite.

Méthode du nez d'oignon vert

Écrasez les blancs d'oignons, extrayez le jus et trempez-le dans du coton puis insérez-le dans les narines. Ou coupez l'ail en cylindres de taille appropriée, enveloppez-les dans une fine couche de coton ou de gaze et insérez-les directement dans les narines. L'effet est également immédiat.

Méthode au vinaigre blanc

Le vinaigre blanc a des effets détoxifiants, stérilisants et préventifs du rhume. Mettez une demi-tasse de vinaigre dans un cuiseur vapeur, faites-le cuire à feu vif jusqu'à ébullition. Placez ensuite votre nez vers l'embouchure de la tasse et inhalez la vapeur de vinaigre blanc. Votre nez sera débouché au bout de quelques minutes.

Décongestionnant nasal à l'huile de menthe poivrée

Sentir l’huile de menthe poivrée peut immédiatement dégager vos narines. Ce médicament peut être utilisé à plusieurs reprises.

Méthode du radis blanc

Prenez 3 à 4 radis blancs, mettez-les dans une casserole, ajoutez de l'eau et faites bouillir. Après ébullition, inhalez la vapeur par le nez. Après quelques minutes, votre nez se débouchera progressivement et le mal de tête disparaîtra. Vous pouvez également couper le radis en rondelles et le faire tremper dans une tasse, inhaler la vapeur par le nez et la maladie ne réapparaîtra pas.

Méthode de la congestion nasale du bébé

Cette méthode est adaptée aux bébés. Lorsqu'un bébé a le nez bouché, il pleure souvent sans arrêt. À ce moment-là, vous pouvez tenir le bébé en position verticale et il s'endormira bientôt paisiblement.

Bain de pieds à eau chaude

Lorsque la congestion nasale affecte sérieusement le sommeil, lavez-vous les pieds avec de l’eau chaude pour aider à soulager la congestion de la muqueuse nasale. Il peut non seulement soulager la congestion nasale, mais également réguler l’excitation et l’inhibition du cortex cérébral, favorisant ainsi le sommeil.

Méthode de l'eau au gingembre et au sucre roux

Pelez le gingembre et coupez-le en fines tranches. N'oubliez pas que plus elles sont fines, mieux c'est. Faites ensuite bouillir une casserole d'eau. Pendant que l'eau bout, mettez-y les tranches de gingembre. Après la reprise de l'ébullition, ajoutez une quantité appropriée de sucre roux. Buvez d'un trait pendant que l'eau est légèrement froide. L'effet sera évident après quelques jours de pratique.

Massage

La massothérapie consiste à appuyer fortement les index des deux mains sur les deux côtés du nez, puis à appuyer fort jusqu'à ce que les deux côtés du nez soient chauds et tièdes, la congestion nasale sera soulagée.

Méthode de nettoyage nasal à l'armoise

Lavez les feuilles d'armoise, puis roulez-les en bandes et insérez-les délicatement dans les narines. Attendez un peu et votre nez sera débouché. L'armoise peut non seulement favoriser le qi et la circulation sanguine, dissiper le vent et le froid, mais l'odeur particulière qu'elle émet peut également aider à soulager la congestion nasale.

Méthode de décongestion nasale au Coca et au gingembre

Faire bouillir le gingembre avec du cola. Mettre le cola dans une casserole et le faire bouillir. Puis mettre le gingembre dans le cola bouillant et laisser cuire pendant environ quatre ou cinq minutes. Servir et boire. Il peut soulager efficacement la congestion nasale.