Quel médicament dois-je utiliser pour la douleur au poignet

Dans la vie, si nous ne faisons pas attention, nous risquons de nous fouler le poignet. En fait, nous avons beaucoup d’expérience dans le traitement des douleurs au poignet. Par exemple, des compresses chaudes, des pansements et la prise de certains médicaments anti-inflammatoires et analgésiques. Mais de toute façon, nous devons savoir pourquoi nos poignets nous font mal. C’est-à-dire qu’il faut trouver la cause de la maladie. Si vous ne connaissez pas la cause de la maladie, même si vous soulagez la douleur, vous ne pouvez pas guérir la cause profonde.

Elle peut être causée par une arthrite du poignet et une ténosynovite. À l'heure actuelle, le poignet droit doit se reposer davantage, ne pas supporter de poids et ne pas faire d'exercice excessif. Appliquez des patchs activateurs de sang et analgésiques à l'extérieur. Si la douleur est intense, des médicaments non stéroïdiens tels qu'Inonotus peuvent être pris pour le traitement.

Que faire si votre poignet vous fait mal

1. Si vous ressentez des picotements dans vos mains, vous devriez faire quelques exercices doux pour les mains, comme faire tourner vos poignets. Continuez à serrer et à relâcher vos mains, redressez vos doigts puis pliez-les, et pratiquez à plusieurs reprises.

2. Levez vos mains au-dessus de votre tête, en faisant tourner vos bras et vos poignets en même temps pour aider à ajuster la position de vos épaules, de votre cou et du haut du dos.

3. Effectuez des exercices pour la tête et le cou, comme faire pivoter la tête, regarder à gauche et à droite et d’autres mouvements simples.

4. La vitamine C a un effet réparateur sur les tissus, tandis que la vitamine B6 et la pyridoxine zinc peuvent réduire l’inflammation des tissus, accélérer la circulation sanguine et agir comme un diurétique doux.

5. Garder vos coudes plus haut que vos épaules, soutenir vos coudes sur la table ou appuyer vos mains sur les rails de la chaise sont de bonnes façons de reposer vos mains.

6. L’utilisation d’aspirine peut aider à réduire l’inflammation et à soulager la douleur. La vitamine B6 peut aider à soulager les symptômes du syndrome douloureux du poignet, mais elle doit être prise sous la surveillance d’un médecin.

7. Appliquez une compresse froide ou chaude.

① Compresse froide : utilisez une poche de glace sur la zone douloureuse et appliquez de l’huile minérale sur la peau où la poche de glace doit être placée. Placez une serviette humide sur l’huile et placez le sac de glace sur la serviette. Pour obtenir l’effet d’isolation souhaité, couvrez le pack de glace avec une serviette. Appliquez la compresse froide pendant 10 à 20 minutes à la fois et vérifiez votre peau toutes les 5 à 10 minutes. Si vous remarquez que votre peau devient blanche ou violette, retirez immédiatement la poche de glace pour éviter les engelures au poignet.

② Compresse chaude : la compresse chaude peut détendre vos muscles et vos tendons, améliorer la circulation sanguine et favoriser la guérison des blessures. Mais il faut quand même faire attention à une chose : si votre poignet est juste blessé, vous ne pouvez pas appliquer immédiatement une compresse chaude. Vous ne pouvez commencer à utiliser une compresse chaude qu'après 72 heures après la blessure.