Les bienfaits du grattage de la plante des pieds

Il existe de nombreux points d'acupuncture sur la plante des pieds, et différents points d'acupuncture sont liés à la santé de différents organes du corps. Le grattage de la plante des pieds est une très bonne thérapie de santé. Il peut draguer les méridiens, favoriser la circulation sanguine et expulser l'humidité et les toxines du corps. Il a un très bon effet sur la santé du corps. Cependant, le grattage nécessite certaines techniques et compétences. Si le grattage n'est pas bien fait, il est facile d'être contre-productif. Alors, comment gratter la plante des pieds ?

1. Le massage par grattage des pieds peut être effectué une demi-heure après un repas.

2. Les opérateurs doivent nettoyer et désinfecter leurs mains avant et après l’opération pour éviter toute infection croisée des germes.

3. Maintenez la température intérieure. Veillez à garder la peau exposée des pieds au chaud en hiver. Enveloppez la partie exposée des pieds avec une serviette sèche après l'opération, évitez surtout que le vent froid ne souffle directement sur la peau des pieds. En été, évitez d'utiliser un ventilateur pour souffler directement sur la peau exposée des pieds.

4. Le praticien doit utiliser suffisamment de force pour que le patient ressente une douleur, un engourdissement, un gonflement ou une douleur dans la zone réflexe du pied (dans les limites de tolérance du patient). N'utilisez pas de violence. Pour ceux qui sont jeunes, ont une bonne constitution physique et ont des muscles des pieds forts, la force peut être légèrement plus forte ; pour ceux qui sont faibles, âgés et ont des muscles des pieds fins et faibles, la force doit être douce.

5. Pour les patients présentant des varices aux membres inférieurs et des œdèmes, la technique de grattage est assez particulière, c'est-à-dire qu'il faut gratter de bas en haut.

6. L'opérateur doit rester en contact fréquent avec le patient ou observer à tout moment les changements dans l'expression du patient. L'opérateur doit informer le patient que les réactions possibles telles que la douleur, l'engourdissement, le gonflement et la douleur sont des phénomènes normaux et ajuster la force et la vitesse de la technique en fonction de la réaction du patient. L'opérateur doit faire ressentir au patient des réactions normales telles que la douleur, l'engourdissement, le gonflement et la douleur, sans rendre la technique trop légère ou trop lourde, ce qui est un état normal.

7. Après l'opération (dans la demi-heure), le patient doit boire 300 à 500 ml d'eau tiède ou d'eau minérale chaude.

8. Faites le grattage à la maison et buvez une tasse d'eau tiède après le grattage. Il est préférable d'utiliser de l'eau légèrement salée ou de l'eau légèrement sucrée. Le corps humain perd des liquides corporels pendant le processus de grattage. Boire de l'eau salée et de l'eau sucrée peut d'une part reconstituer les liquides corporels et d'autre part accélérer le métabolisme du corps et favoriser l'excrétion des déchets dans le corps, améliorant ainsi l'efficacité du grattage. De plus, ne prenez pas de douche froide dans les 30 minutes après avoir gratté le sha.

9. Il faut laisser un intervalle de 3 à 6 jours entre deux séances de grattage. De plus, il est déconseillé de gratter à nouveau la même zone avant que les taches de sha du grattage précédent n'aient disparu.