Que signifie corps alcalin ?

Un corps alcalin fait généralement référence à un pH sanguin compris entre 7,35 et 7,45, ce qui correspond à une constitution alcaline. Une fois que le pH est inférieur à 7,35, il s'agit d'une constitution acide. Différents résultats de test indiqueront également des constitutions différentes.

1. Constitution alcaline : La constitution alcaline fait généralement référence au fait que le corps est dans un état alcalin, ce qui est un état de santé physiologique normal et il n'y a pas lieu de trop s'inquiéter. Lorsque le corps humain est dans un état de sous-santé, l'alcalinité du corps s'améliore progressivement, par exemple en s'affaiblissant lentement, et il présente une constitution acide. Les valeurs normales peuvent également changer en raison de l'environnement acide de la peau, du vagin et de l'estomac.

2. Constitution acide : Lorsque le corps humain est dans une constitution acide, cela peut être causé par de nombreuses maladies. À ce moment-là, le patient ressentira une faiblesse musculaire et une fatigue physique. Il peut également souffrir d'insomnie, de vertiges, d'acouphènes ou d'une faiblesse des membres. Certains patients peuvent également souffrir de diarrhée et de constipation, ou de symptômes tels que des douleurs au dos et aux jambes. Ces symptômes peuvent être corrigés par un régime alimentaire approprié, comme la consommation de plus de soja, de haricots rouges, de varech et d'autres aliments.

Vous pouvez également intégrer à votre quotidien des activités physiques qui peuvent également aider à améliorer le métabolisme, comme la course à pied ou la corde à sauter. Essayez de ne pas manger après le dîner vers 20 heures et évitez les mauvaises habitudes telles que l'alcoolisme et le tabagisme.