Si vous êtes mince, vous n’aurez pas de taux de lipides sanguins élevés ?

Ce n’est pas le cas.

La dyslipidémie, également connue sous le nom d’hyperlipidémie, fait référence à des niveaux élevés de graisse dans le sang, notamment de cholestérol, de triglycérides, etc. L’hyperlipidémie est liée à de nombreux facteurs, pas seulement au poids ou à la forme du corps.

Voici quelques facteurs qui peuvent conduire à une dyslipidémie : 1. Facteurs génétiques : des antécédents familiaux d’hyperlipidémie peuvent augmenter le risque d’un individu de développer une hyperlipidémie. Par exemple, l’hypercholestérolémie familiale est une maladie héréditaire qui provoque des niveaux anormalement élevés de graisse dans le sang, même si la personne n’est pas obèse. 2. Facteurs alimentaires : Un régime alimentaire riche en graisses et en cholestérol, en particulier une consommation excessive de graisses saturées et d’acides gras trans, augmentera les taux de lipides dans le sang. Même si vous avez un poids normal ou insuffisant, de mauvaises habitudes alimentaires peuvent entraîner une dyslipidémie. 3. Mode de vie : Le manque d’exercice, le tabagisme et la consommation excessive d’alcool peuvent affecter les taux de lipides sanguins. 4. Âge et sexe : à mesure que vous vieillissez, votre taux de lipides sanguins peut augmenter. De plus, les hommes présentent généralement un risque plus élevé d’hyperlipidémie avant la ménopause que les femmes. 5. Autres problèmes de santé : le diabète, l’hypothyroïdie, les maladies rénales, les maladies du foie, etc. peuvent affecter les taux de lipides sanguins. 6. Facteurs médicamenteux : Certains médicaments, tels que les diurétiques, les bêtabloquants, etc., peuvent affecter les taux de lipides sanguins.

Par conséquent, même les personnes minces peuvent souffrir d’hyperlipidémie si elles présentent les facteurs de risque mentionnés ci-dessus. Un contrôle régulier des taux de lipides sanguins et l’adoption d’un mode de vie sain, comme une alimentation équilibrée, une activité physique modérée, l’arrêt du tabac et la limitation de la consommation d’alcool, sont très importants pour prévenir et contrôler l’hyperlipidémie.

Si vous pensez avoir un taux élevé de lipides dans le sang, vous devez consulter un médecin et subir des examens et un traitement appropriés. En particulier, les patients ayant des antécédents familiaux d’hyperlipidémie ou de maladie cardiovasculaire précoce doivent être plus vigilants et recevoir l’intervention médicale nécessaire en temps opportun.

Auteur | Master en transformation et sécurité des aliments Doubao

Critique | Ruan Guangfeng, directeur adjoint du Centre d'échange d'informations sur l'alimentation et la santé de Kexin