Hiver + épidémie = perte de poids inefficace ?

Neil Ferguson, professeur à l'École de santé publique de l'Imperial College de Londres, a constaté que même si les mesures d'isolement à domicile freinent efficacement la propagation de l'épidémie, les personnes obèses ou atteintes d'autres maladies ont un taux de mortalité plus élevé.

Interrogé sur la manière dont les individus peuvent se préparer à l’infection, Ferguson a déclaré : « Il est toujours préférable de rester en forme et en bonne santé. »

La bonne façon de réduire la consommation de sucre est de réduire la consommation excessive de sucre tout en absorbant pleinement les nutriments tels que les protéines, les graisses, les vitamines et les minéraux. Si les trois repas par jour sont équilibrés sur le plan nutritionnel, vous pouvez perdre du poids sainement sans restreindre les aliments épicés et gras.