Conseils pour soigner les nausées et les vomissements

Nous avons tous déjà eu des nausées et des vomissements au cours de notre vie. Beaucoup de personnes insistent pour les endurer lorsque cela se produit. Cependant, cette façon de les endurer rend le corps encore plus inconfortable. En fait, lorsque vous vous sentez nauséeux et que vous avez envie de vomir, vous pouvez utiliser quelques petites méthodes pour soulager les symptômes, comme préparer du thé aux fruits ou effectuer un massage approprié des points d'acupuncture, ce qui aura de nombreux effets.

Thé aux prunes

Ingrédients : 15 grammes de prunes noires et une quantité appropriée de sucre candi.

Méthode : Lavez les prunes noires et faites-les tremper dans l’eau pendant environ 30 minutes. Mettez ensuite les prunes noires et l'eau de trempage dans la casserole et faites-les cuire. Faites d'abord bouillir l'eau à feu vif, puis faites cuire à feu doux jusqu'à ce que la peau des prunes noires soit cuite et se détache. Laissez cuire pendant environ 30 minutes. Retirez les résidus et récupérez le jus, puis ajoutez du sucre candi au goût.

Efficacité : La prune noire a pour effet de soulager les gaz et d'arrêter les vomissements. En même temps, les substances acides contenues dans la prune noire ont un effet astringent. S'il s'agit de patients souffrant de vomissements et de diarrhée, il a également pour effet d'arrêter la diarrhée. Le sucre candi a pour effet de nourrir l'estomac et de reconstituer le qi, et peut soulager efficacement les nausées et la mauvaise haleine causées par les vomissements.

Contre-indications : Les personnes souffrant de rhume, de fièvre, de toux et de mucosités doivent éviter d'en consommer. Les femmes qui ont leurs règles et les femmes enceintes devraient éviter d’en manger.

Thé à la mangue et au gingembre

Ingrédients : 1 mangue fraîche, 3 grammes de gingembre, 3 grammes de thé noir et une quantité appropriée de sucre candi.

Méthode : Lavez et épluchez la mangue et retirez la pulpe. Lavez et coupez le gingembre en rondelles. Mettez ensuite la pulpe de mangue et les tranches de gingembre dans la casserole, ajoutez de l’eau et portez à ébullition. Prends le jus. Mettez ensuite le thé noir dans la théière, imbibez-le du jus des tranches de mangue et de gingembre, et ajoutez du sucre candi. Boire comme du thé.

Efficacité : La mangue est bonne pour l'estomac, arrête les vomissements et arrête les étourdissements. Elle est efficace contre les vertiges, l'hypertension artérielle, les étourdissements, les nausées et les vomissements, etc. Précautions de consommation : Convient aux nausées et vomissements causés par le mal des transports et le mal de mer. Les personnes souffrant d’asthme, de diabète et d’allergies doivent éviter de manger

Thé au basilic, gingembre et orange

Ingrédients : 9 grammes de tiges de périlla, 6 grammes chacun de zeste de gingembre et de mandarine et 10 dattes.

Méthode : Lavez la périlla, la jujube, le zeste de mandarine et le gingembre, puis coupez-les en tranches. Mettez ensuite tous les ingrédients dans la casserole, ajoutez de l’eau et portez à ébullition. Filtrez le résidu et prenez le jus pour le boire comme du thé.

Efficacité : Les tiges de périlla ont pour effet de réguler le qi, de soulager la sensation de satiété, de soulager la douleur et de stabiliser la grossesse. L'écorce de mandarine peut également harmoniser l'estomac et traiter les troubles gastriques, les nausées et les vomissements. Les jujubes ont pour effet de tonifier les carences et de reconstituer le qi, de nourrir le sang et d'apaiser l'esprit, de renforcer la rate et l'estomac.

Massage Shousanli + Zusanli

Le point Shousanli est situé sur le côté radial de l'arrière de l'avant-bras, à 5 cm sous le pli cubital. Lors du massage, vous pouvez appuyer sur les points opposés avec les index des deux mains. Faites-le pendant environ 2 minutes à chaque fois, deux fois par jour, avec une intensité modérée. En même temps, vous pouvez également utiliser vos mains ou un marteau de massage pour masser et tapoter fréquemment le point Zusanli situé à l'extérieur du mollet et sous la rotule pendant 5 à 10 minutes à chaque fois, jusqu'à ce que vous ressentiez une sensation de douleur, de gonflement et de chaleur au niveau du point Zusanli.

Efficacité : Régule la rate et l’estomac, arrête les vomissements.