Conseils pour éliminer la plaque dentaire

La plaque dentaire est en fait une maladie dans laquelle les résidus alimentaires favorisent la prolifération des bactéries en raison de notre mauvaise hygiène bucco-dentaire. La plaque dentaire affecte en réalité notre image globale. Par exemple, lorsque nous sourions, il serait gênant que nos dents soient couvertes de plaque. Par conséquent, une fois la plaque dentaire détectée, il faut trouver un moyen de l’éliminer. Alors, comment pouvons-nous éliminer efficacement la plaque dentaire ?

Le brossage des dents est la méthode la plus simple et la plus efficace, mais les expériences montrent que lorsque les adultes se brossent les dents de manière incorrecte, il reste une grande quantité de plaque dentaire dans le sillon gingival et entre les dents qui ne peut pas être éliminée efficacement, en particulier sur la face interne des molaires supérieures et inférieures et sur la surface occlusale des molaires postérieures, qui sont les zones où la plaque dentaire est la plus difficile à éliminer.

Maîtriser la bonne méthode de brossage peut contrôler la plaque dentaire et maintenir la santé bucco-dentaire au maximum. Si la méthode de brossage est inappropriée, non seulement le but du brossage sera raté, mais cela entraînera également diverses conséquences néfastes. Les plus courantes sont l'atrophie des gencives et les défauts en forme de coin au niveau du collet des dents causés par le brossage vertical de haut en bas et le brossage horizontal de gauche à droite.

Que se passe-t-il si la plaque dentaire n’est pas éliminée pendant une longue période ? Lorsque la plaque dentaire atteint son stade final de maturité, elle forme une structure en forme de clôture sur la surface de la dent, de sorte que certains résidus alimentaires peuvent facilement se déposer dans ces structures et former du tartre après minéralisation. Des expériences cliniques ont montré que le tartre dentaire est le meilleur endroit pour parasiter la plaque dentaire. Il peut facilement absorber les bactéries ou les toxines libérées par la plaque dentaire, provoquant une irritation locale des gencives et une inflammation du tissu gingival. Lorsque l'inflammation des gencives se propage au tissu parodontal profond sous les gencives, elle déclenche l'absorption et la dissolution de l'os alvéolaire et la destruction de la muqueuse parodontale, entraînant des ulcères dans les poches parodontales qui induisent une parodontite et rendent difficile la cicatrisation de l'épithélium de la paroi interne, ce qui entraîne à terme des saignements gingivaux et une aggravation de l'infection parodontale.

La présence de tartre va non seulement aggraver la détérioration de la parodontite, mais aussi la rendre plus susceptible de provoquer une mauvaise haleine. Parce que le tartre dans la bouche est un lieu propice à la croissance et à la reproduction de la plaque dentaire. Lorsque le tartre s’accumule jusqu’à atteindre une certaine épaisseur, les bactéries présentes à l’intérieur, près de la surface des dents, commencent à passer à la respiration anaérobie car elles sont isolées de l’air. L'acide produit ici par la respiration anaérobie ne peut pas être éliminé à temps par la salive, ce qui corrode les composants minéraux de l'émail et favorise davantage la formation de caries.

La meilleure façon de prévenir et d'éliminer la plaque dentaire est de se brosser les dents régulièrement. Si vous utilisez une brosse à dents ordinaire, vous devez apprendre la bonne méthode de brossage ; si vous utilisez une brosse à dents électrique, la vitesse élevée augmentera efficacement l'efficacité du brossage.

Si du tartre s'est déjà formé sur vos dents, vous devez vous rendre régulièrement à l'hôpital pour un nettoyage des dents.