Quels sont les symptômes d'une carence en potassium dans le corps

Si vous voulez savoir si votre corps manque de potassium, vous pouvez le juger à l'aide de certains symptômes. Par exemple, certaines personnes ressentent souvent de la fatigue physique, de la faiblesse, une faiblesse musculaire généralisée ou une dyspnée, ainsi que des difficultés à respirer et à avaler. Vous devez prêter attention à ces conditions, car elles peuvent être des symptômes typiques d'une carence en potassium. Certains patients peuvent également ressentir des symptômes tels que la tachycardie, des palpitations et des sueurs froides.

1. L'hypokaliémie peut stimuler le système neuromusculaire, provoquant des symptômes tels que fatigue, faiblesse, ralentissement de la réaction, voire convulsions des membres, faiblesse musculaire généralisée, somnolence et coma. Elle peut également rendre la respiration et la déglutition difficiles et, dans les cas graves, conduire à la suffocation. Parallèlement, certains patients peuvent également ressentir des symptômes du système digestif tels qu’un goût amer dans la bouche, des nausées, des vomissements, de l’anorexie, une distension abdominale et de la constipation. La conséquence la plus dangereuse de l'hypokaliémie est qu'elle affecte la fonction cardiaque. Les patients ressentent des symptômes tels que tachycardie, palpitations, sueurs froides, membres froids, etc. Dans les cas graves, elle peut également entraîner une cardiomyopathie, une hypotension artérielle et même un arrêt cardiaque.

2. Supplémentation en potassium : (1) Lorsque vous prenez un supplément de potassium, prenez-le par voie orale si possible ; si vous ne pouvez pas le prendre par voie orale, prenez-le par voie intraveineuse. (2) Le chlorure de potassium intraveineux ne doit pas être injecté par poussée. Il est généralement ajouté à la solution de glucose pour l'égouttage. La concentration ne doit pas dépasser 3 % et le débit de goutte à goutte ne doit pas dépasser 80 gouttes par minute. La quantité totale goutte à goutte par 24 heures ne doit pas dépasser 6 à 8 g. (3) En cas d'acidose, le bicarbonate de potassium peut être utilisé à la place. (4) Pour les patients souffrant d’insuffisance hépatique, le glutamate de potassium peut être utilisé à la place. (5) Lorsque le cœur est manifestement affecté ou accompagné d’une carence en magnésium, l’aspartate de magnésium L-potassium peut être utilisé.

3. Mangez plus d’aliments riches en potassium, en particulier des fruits et des légumes. Les fruits riches en potassium comprennent les bananes, les fraises, les agrumes, les raisins, le pamplemousse, la pastèque, etc. Les légumes comme les épinards, l'igname, l'edamame, l'amarante et les oignons sont également riches en potassium. Divers jus de fruits, en particulier le jus d’orange, sont également riches en potassium et peuvent reconstituer l’eau et l’énergie. Il a été mesuré que le thé mentionné ci-dessus contient entre 1,1 % et 2,3 % de potassium, le thé est donc la meilleure boisson rafraîchissante en été.