Comment reconstituer le qi et le sang lors d'une perte de poids

Si le Qi et le sang sont insuffisants, les gens maigrissent facilement et sont plus sensibles aux effets et aux menaces de diverses maladies indésirables. Par conséquent, face à une situation de manque de Qi et de sang dans la vie, nous devons également comprendre certaines méthodes saines et efficaces pour reconstituer le Qi et le sang, en particulier certaines substances médicinales chinoises, qui peuvent reconstituer le Qi et le sang tout en évitant les effets secondaires. Par exemple, l'astragale, le ginseng américain ou le codonopsis sont tous des substances médicinales qui peuvent reconstituer le Qi et le sang, évacuer la chaleur et favoriser la salivation.

1. Astragale

L'astragale est de nature légèrement chaude et de goût sucré. Elle a pour fonctions de tonifier le Qi et d'élever le Yang, de reconstituer le Qi et de renforcer l'extérieur, d'expulser les toxines et de favoriser la régénération des tissus, de favoriser la diurèse et de réduire les gonflements. Elle convient à la transpiration spontanée, aux sueurs nocturnes, à la stase sanguine, aux œdèmes, aux anthrax douloureux qui ne s'ulcèrent pas, aux blessures internes et à la fatigue, à la diarrhée due à une carence en rate, au prolapsus de l'anus et à tous les symptômes de carence en Qi et de carence en sang.

L'astragale contient des glucides, de l'acide folique et divers acides aminés. Elle peut stimuler le système nerveux central, ce qui lui permet de stimuler le moral, de résister à la fatigue, d'améliorer la fonction immunitaire, de renforcer la résistance aux maladies et est très efficace pour prévenir les carences en qi, les rhumes et les infections. Elle a également des effets cardiotoniques, diurétiques et hypotenseurs. Elle contient de l'oligo-élément sélénium, qui est l'ennemi naturel du cancer, de sorte que l'astragale a des effets anticancéreux.

2. Ginseng américain

Le ginseng américain a un goût sucré et légèrement amer. Il peut reconstituer le qi et nourrir le yin, évacuer la chaleur et produire des fluides corporels. Il convient aux symptômes tels que la déficience pulmonaire et la toux de fatigue, la toux chronique, la respiration sifflante et la toux, l'hémoptysie, la tuberculose pulmonaire et l'aphonie. Prenez 1 à 3 grammes de ce produit, faites-le bouillir dans de l'eau et buvez-le à la place du thé. Il a pour effet d'humidifier la gorge et d'embellir la voix. Les acteurs d'opéra et de chant en boivent souvent, ce qui est bénéfique pour la santé de la voix. Le ginseng américain est également un bon produit pour les soins de santé des sportifs. Il peut être pris par les personnes fatiguées, assoiffées et qui transpirent après des activités intenses.

Le ginseng américain a un goût sucré et légèrement amer et a pour fonction de nourrir le qi et le yin, d'évacuer la chaleur et de favoriser les fluides corporels.

Lors de son utilisation, il peut être broyé en poudre fine, 1 à 1,5 gramme à chaque fois, avec de l'eau tiède ; il peut également être décocté dans de l'eau seule, 1,5 à 3 grammes par dose ; lors du stockage, il doit être préservé de la corrosion et des insectes, et peut être : scellé après séchage, ou stocké dans un endroit frais et sec.

3. Codonopsis

Ce produit est doux par nature et sucré au goût. Il a pour fonction de tonifier le milieu et de reconstituer le Qi, de favoriser la production de liquide corporel et de nourrir le sang. Il est souvent utilisé en cas de fatigue, d'essoufflement et de palpitations causés par une carence en Qi, de manque d'appétit et de selles molles, de soif causée par des dommages au Qi et aux liquides corporels, et d'atrophie causée par une carence en Qi et en sang. Jaunisse, étourdissements, faiblesse après une maladie et malnutrition.

Si vous le faites tremper dans du vin, coupez le Codonopsis pilosula en petits morceaux et faites-le tremper dans 1 jin de vin de riz ou de vin blanc. Prenez-le après 1 mois, 2 à 3 cuillères à soupe à chaque fois, 3 fois par jour.

En décoction dans l'eau, prendre 9 à 15 grammes à chaque fois pour administration orale.