À quoi faut-il faire attention lors de l’exercice pour les battements cardiaques prématurés ?

En fait, le cœur de chacun bat à une fréquence donnée et à intervalles fixes. Les battements cardiaques prématurés signifient en fait que le cœur bat prématurément avant l'heure fixée. Les battements cardiaques prématurés sont un type de maladie cardiaque qui, dans les cas graves, peut même mettre la vie en danger. Les patients souffrant d’un rythme cardiaque prématuré doivent donc être prudents et protéger leur cœur. Le non-respect de cette règle peut entraîner de graves conséquences. Beaucoup de gens devraient savoir que les personnes souffrant d'une maladie cardiaque ne doivent pas faire d'exercice excessif. Alors, à quoi les patients souffrant d'un rythme cardiaque prématuré doivent-ils faire attention lorsqu'ils font de l'exercice ?

Premièrement : ne faites pas d’exercice intense

Les personnes atteintes d'extrasystoles peuvent faire du jogging lorsqu'elles ne souffrent pas de la maladie. Tant qu'elles ne font pas d'efforts excessifs, cela n'entraînera pas d'extrasystoles. Cependant, si des battements prématurés se sont déjà produits, vous ne devez pas faire de jogging, quelle que soit leur fréquence, car cela aggraverait la situation. De même, vous ne devez pas vous engager dans des exercices physiques intenses ou de haute intensité, que des battements prématurés se soient produits ou non.

Deuxièmement : essayez de faire de l’exercice le soir

1. Vous pouvez éviter de courir le matin et essayer de planifier votre temps de course l’après-midi ou le soir. (La pression artérielle est plus stable la nuit). 2. Échauffez-vous bien avant de courir – augmentez lentement votre rythme cardiaque. 3. Essayez de faire du jogging lent et de la course de fond autant que possible. La course de courte distance et la course à vitesse variable exercent une pression plus forte sur le cœur. Si vous faites de l'exercice et non de la compétition, des exercices aérobiques sont recommandés.

Troisièmement : Heure d'enregistrement

Les extrasystoles sont fréquentes chez les personnes en bonne santé. Si elles surviennent occasionnellement et qu'elles ne présentent aucun symptôme, il n'est généralement pas nécessaire de prendre des médicaments. Cependant, dans d'autres cas, un examen médical approfondi est nécessaire pour les battements prématurés. Une fois le diagnostic confirmé, des comprimés de bisoprolol sont généralement utilisés pour le traitement, ce qui sera plus efficace. Dans le même temps, vous devez faire attention au repos, éviter la fatigue et faire de l'exercice.

Quatrièmement, les questions nécessitant une attention particulière

Les battements prématurés ne sont pas en soi une maladie grave. De nombreuses personnes en souffrent, mais leur degré et leur état varient. Par conséquent, les patients doivent éliminer leurs inquiétudes, maintenir une attitude optimiste et coopérer activement au traitement.