Quel médicament dois-je prendre pour prévenir les caillots sanguins ?

Maintenant que notre niveau de vie s'est amélioré, l'alimentation quotidienne des gens s'est améliorée. Beaucoup de gens sont habitués à manger du gros poisson et de la viande, et ils ne peuvent pas manger sans viande. Je mange généralement très peu d’aliments riches en fibres brutes. Ces habitudes alimentaires malsaines sont très nocives pour notre santé. Les taux élevés de lipides sanguins vont devenir de plus en plus fréquents. Si nous ne faisons pas attention à leur contrôle pendant une longue période, des caillots sanguins vont facilement se former.

Les médicaments sont des poisons à trois composants. Pour éviter la formation de caillots sanguins, vous pouvez consommer davantage des aliments suivants :

Gingembre

Le gingembre contient du shogaol et du shogaol, qui ont des effets anticoagulants plus forts que l'aspirine, c'est pourquoi il est connu comme le « piégeur de sang ». Il peut réduire la viscosité du sang, réduire l’agrégation plaquettaire et jouer un rôle dans la prévention de l’infarctus du myocarde et de l’infarctus cérébral.

oignon

Les oignons contiennent des prostaglandines, qui peuvent dilater les vaisseaux sanguins, réduire la viscosité du sang, augmenter le flux sanguin et prévenir la thrombose. Un autre ingrédient des oignons, la quercétine, peut inhiber l’agrégation plaquettaire et prévenir les caillots sanguins.

Poisson

En plus de réguler les lipides sanguins, le poisson peut également réduire le fibrinogène sanguin et a un effet antithrombotique.

Thé

Les scientifiques pensent que le thé peut inhiber l’agrégation plaquettaire et favoriser l’activité du système fibrinolytique, prévenant ainsi la thrombose. Le composant catéchine du thé vert a le même effet antiagrégant plaquettaire que l’aspirine. Par conséquent, boire régulièrement du thé vert a non seulement des effets antithrombotiques, mais aide également à diluer le sang.

Champignon noir

Le champignon noir contient des acides aminés, des stérols, de l'acide guanosine, de l'acide glutamique, des minéraux et des vitamines, ainsi qu'une variété de substances antithrombotiques telles que l'adrénaline, qui peuvent inhiber l'agrégation plaquettaire et ainsi prévenir la thrombose.

Purée d'avoine

L'avoine est riche en β-glucane et en fibres alimentaires, qui peuvent inhiber l'absorption du cholestérol par l'organisme et avoir un bon effet sur la régulation des lipides sanguins. De plus, l’avoine peut apporter une forte sensation de satiété, permettant aux gens de ne pas avoir faim pendant longtemps. Le β-glucane, l'ingrédient le plus important de l'avoine pour la santé, est une fibre hydrosoluble. Il ne peut donc jouer un rôle bénéfique pour la santé que lorsqu'il est dissous. Il est donc préférable de boire de l'avoine plutôt que de la manger. La technologie d’extraction de l’avoine garantit qu’elle est sans additifs, sans sucre et sans sodium, et extrait complètement tous les nutriments de l’avoine. Dans le même temps, la pulpe d’avoine est liquide, ce qui garantit que les fibres alimentaires solubles sont plus facilement absorbées par le corps humain sans nécessiter de conversion secondaire.

huile d'olive

L'huile d'olive peut réduire l'adhésion plaquettaire et la libération plaquettaire de thromboxane A, inhibant ainsi l'agrégation plaquettaire et la formation de thrombose.

Légumes et fruits

Les légumes et les fruits contiennent de la vitamine C et des fibres alimentaires, qui peuvent inhiber l'agrégation plaquettaire, réduire la teneur en fibrinogène et la viscosité du sang, évitant ainsi la thrombose.