Qu'est-ce qui ne va pas avec la douleur sur la fesse gauche

Bien sûr, il faut prêter attention aux causes des douleurs fessières. Certaines d'entre elles peuvent être causées par une position assise prolongée. Comme de nombreux employés de bureau restent désormais assis pendant plusieurs heures, ils sont sujets aux symptômes d'une hernie discale lombaire ou à des douleurs fessières causées par la compression du nerf sciatique.

1. Cela peut être dû à de longues périodes assises

De nos jours, de nombreux jeunes se rendent à l'hôpital pour consulter un médecin et se plaignent de douleurs aux fesses. Cependant, après examen, les médecins constatent que la plupart de leurs douleurs ne sont pas causées par les fesses, mais par une hernie discale lombaire précoce, qui provoque une compression du nerf sciatique et entraîne des douleurs gênantes. Rester assis pendant une longue période est la cause des douleurs à la hanche. Il est recommandé aux jeunes, en particulier aux employés de bureau, de trouver des occasions de faire plus d'exercice. Même faire les courses est mieux que rester assis.

2. « De nos jours, de plus en plus de personnes sont sédentaires. Elles prennent le bus pour aller au travail, s'assoient sur une chaise au bureau, et s'assoient sur le canapé pour regarder la télévision ou jouer avec leur téléphone portable quand elles rentrent à la maison... Rester assis longtemps et adopter une mauvaise posture sont à l'origine de l'apparition de hernies discales lombaires chez des personnes de plus en plus jeunes », explique le Dr Yang, médecin de médecine chinoise à Chengdu. Il est spécialiste de la douleur depuis 40 ans. Autrefois, seuls deux ou trois patients sur dix souffrant de douleurs lombaires et de jambes étaient des jeunes, mais aujourd'hui, ils sont six ou sept, et la cause profonde est la position assise prolongée.

3. Les gens pensent toujours que s’asseoir est une forme de repos, mais pour la colonne lombaire, c’est le disque intervertébral qui subit la plus grande pression en position assise. Lorsque les gens sont assis, le poids de la tête, du torse et des membres supérieurs est transféré à la taille, puis aux hanches. La colonne vertébrale présente une courbure vers l'avant au niveau des vertèbres lombaires. Si la posture assise est incorrecte et que la taille n'est pas suffisamment soutenue, le poids du haut du corps se concentrera sur le disque intervertébral lombaire. Si la colonne lombaire maintient une mauvaise posture pendant une longue période, la courbure physiologique normale changera, ce qui entraînera une dégénérescence du disque lombaire et une hernie discale lombaire.

4. Douleur dans les fesses en faisant du vélo, pression : En étant assis sur le siège, le poids du corps est pressé sur une petite zone du siège, ce qui va générer une très forte pression, comprimant les capillaires et affectant la circulation sanguine.