Ne mettez pas de lait de soja dans une tasse thermos. Remarques sur la consommation de lait de soja

Le temps est froid et tout le monde a commencé à utiliser des bouteilles thermos. Emporter une tasse thermos avec soi permet de boire de l'eau chaude à tout moment, ce qui est idéal pour les personnes ayant des problèmes d'estomac ou celles qui ont peur du froid. Cependant, les tasses thermos ne sont pas omnipotentes. Certaines boissons ne peuvent pas être placées dans des tasses thermos. Par exemple, le lait de soja que tout le monde boit chaque matin ne convient pas pour être placé dans des tasses thermos.

1. Pourquoi le lait de soja ne peut-il pas être conditionné dans des bouteilles thermos ?

La température dans le thermos va progressivement baisser. Le lait de soja est riche en protéines et lorsque la température est comprise entre 20 et 40 °C, les bactéries se multiplient rapidement. Après 3 à 4 heures, le lait de soja dans la bouteille se détériorera facilement (deviendra aigre). Après consommation, il est facile de provoquer une diarrhée. Le lait de soja contient des saponines qui peuvent dissoudre le tartre dans le thermos. Consommer ce type de lait de soja est nocif pour l'organisme.

Rappel : ne mélangez pas les œufs avec le lait de soja, car cela entraînerait une perte de protéines ; n'ajoutez pas de miel au lait de soja, car les manger ensemble peut facilement provoquer des diarrhées et la surdité. Le lait de soja froid doit être bouilli pendant 5 minutes avant d'être bu.

2. Conseils pour consommer du lait de soja

1. N’ajoutez pas d’œufs au lait de soja car cela n’est pas propice à la digestion et à l’absorption.

2. Ne buvez pas de lait de soja à jeun. Si vous le buvez à jeun, la plupart des protéines du lait de soja seront converties en calories et digérées dans le corps humain, et ne pourront pas jouer pleinement leur rôle tonique.

3. Ne conservez pas le lait de soja dans une bouteille thermos, car il deviendra ranci et imbuvable après 3 à 4 heures.

4. Ne buvez pas trop de lait de soja et n’ajoutez pas de sucre brun au lait de soja.

5. Le bon lait de soja doit être bouilli pendant 30 minutes avant d'être bu.

3. Nutrition du lait de soja

1. Le lait de soja est riche en nutriments. Boire plus de lait de soja peut prévenir la maladie d'Alzheimer, améliorer la résistance aux maladies et prévenir le cancer.

2. La consommation d’alcool par les femmes d’âge moyen et les femmes âgées peut réguler le système endocrinien et améliorer le syndrome de la ménopause ;

3. Le boire peut rendre la peau claire, hydratée et radieuse pour les jeunes femmes.