Pourquoi le côté gauche de mon nombril me fait-il mal ?

Si vous ressentez une douleur sur le côté gauche de votre nombril, cela peut être dû à certaines maladies du système digestif, notamment le syndrome du côlon irritable, qui a un taux d'incidence relativement élevé et peut facilement provoquer une diarrhée, une constipation et des douleurs autour du nombril. Par conséquent, face à ces symptômes, vous devez faire attention à identifier la cause avant de la traiter.

1. Le syndrome du côlon irritable est une maladie courante du système digestif. Son incidence est plus élevée chez les femmes que chez les hommes, en particulier chez les employés de bureau, et elle est rarement observée chez les sportifs. Elle est principalement divisée en deux types : la diarrhée et la constipation.

2. Le syndrome du côlon irritable de type constipation se manifeste principalement par des selles sèches, des difficultés à déféquer, une distension et des douleurs abdominales et des crampes intestinales. Le syndrome du côlon irritable à diarrhée prédominante se caractérise par des selles molles, plus de trois selles par jour et est parfois incontrôlable. Les experts affirment que, selon l'expérience clinique, de nombreux facteurs sont à l'origine du syndrome du côlon irritable, tels que : les facteurs mentaux, une forte pression dans la vie et au travail, un travail de haute intensité, de mauvaises habitudes de vie, etc.

3. En outre, une motilité gastro-intestinale anormale, des troubles des nerfs sensoriels viscéraux, l’immunité individuelle, une infection intestinale et des antécédents familiaux peuvent également être à l’origine de la maladie.

4. Prévention de cette maladie : les patients souffrant de constipation doivent changer leurs mauvaises habitudes de vie, manger plus de légumes, de fruits et de céréales secondaires, boire beaucoup d'eau après s'être levé le matin et développer l'habitude de déféquer à l'heure. Même s'ils ne peuvent pas déféquer, ils doivent s'accroupir régulièrement pour développer un réflexe conditionné. De plus, faire régulièrement des exercices de massage abdominal, faire plus d'exercice et maintenir une humeur optimiste peuvent améliorer la condition.

5. Le traitement de cette maladie repose principalement sur des médicaments destinés à lubrifier les intestins, à améliorer les nerfs intestinaux et à stabiliser l’humeur du patient. Manger des piments forts et se mettre en colère peut provoquer une rechute de la maladie.