Comment boire sans se saouler

En fait, boire trop souvent est très nocif pour le corps. Par exemple, boire tôt le matin peut exciter anormalement nos nerfs. Si la concentration d'alcool dans le corps augmente, nos pensées seront confuses, notre discours sera flou et notre démarche instable. Si nous buvons trop, cela peut également conduire au coma, provoquant une dilatation des pupilles du buveur et même une pâleur de son visage. Alors, essayez de ne pas boire quand vous n'avez rien à faire et n'essayez pas de rivaliser avec les autres en matière de consommation d'alcool. Voici comment boire sans se saouler.

Si vous prévoyez de boire beaucoup, prenez des suppléments de vitamine B6 à l’avance et protégez votre foie jusqu’à ce que les activités sociales diminuent. Vous pouvez également manger consciemment plus de foie animal, de porc, de bœuf, de mouton, de jaunes d'œufs, de légumes, d'avoine et d'autres céréales secondaires riches en groupe Vb afin d'augmenter la teneur en groupe Vb dans le corps ; boire un verre de lait ou manger quelques tranches de pain avant de boire, et ne pas boire à jeun pour éviter d'irriter la muqueuse gastrique ; lorsque vous buvez du vin blanc, buvez plus d'eau bouillie pour aider l'alcool à être excrété du corps le plus rapidement possible avec l'urine ; lorsque vous buvez de la bière, allez fréquemment aux toilettes ; il est préférable d'ajouter des glaçons lorsque vous buvez des spiritueux.

Il ne faut pas boire trop vite ni trop. Il faut boire lentement pour donner à l'organisme le temps de décomposer l'éthanol. Mangez plus de foie de porc et d'autres foies d'animaux lorsque vous buvez pour améliorer la capacité de détoxification de l'éthanol par le corps ; mangez plus de légumes à feuilles vertes lorsque vous buvez, les antioxydants et les vitamines qu'ils contiennent peuvent protéger le foie ; mangez plus de produits à base de soja lorsque vous buvez, la lécithine qu'ils contiennent peut protéger le foie ; il est conseillé de ne pas boire lorsque vous êtes fatigué ; ne buvez pas d'alcool après avoir pris des médicaments, en particulier après avoir pris des somnifères, des sédatifs et des médicaments contre le rhume ; ne buvez pas de boissons gazeuses telles que le cola, le soda, etc. lorsque vous buvez, afin de ne pas accélérer l'absorption de l'alcool par le corps.

Il convient de noter que si l'on a l'habitude de boire pendant une longue période, cela peut entraîner avec le temps une intoxication alcoolique chronique, qui modifiera la personnalité d'une personne, la rendra mentalement anormale, rendra sa capacité d'orientation particulièrement mauvaise, sa mémoire considérablement altérée, sa réaction cérébrale deviendra lente et pourra également entraîner une névrite périphérique. Boire est très nocif pour le corps, alors essayez de ne pas développer l'habitude de boire.