Comment éliminer efficacement les vergetures post-partum

Après l'accouchement, le ventre d'une femme enceinte deviendra plus lâche en raison de la naissance du fœtus. Dans ce cas, de nombreuses vergetures apparaîtront. Cela est inacceptable pour certaines femmes qui aiment la beauté. Par conséquent, diverses méthodes sont utilisées pour éliminer les vergetures. Il existe de nombreuses façons d’éliminer les vergetures. Alors comment se débarrasser des vergetures post-partum ? Nous allons vous le présenter ci-dessous.

Soins post-grossesse

Trois mois après l'accouchement est le meilleur moment pour éliminer les vergetures. Il est recommandé aux futures mamans de faire quelques exercices simples à la maison (comme des exercices de levage des jambes) pour éliminer les œdèmes. De plus, masser fréquemment les zones sujettes aux vergetures (abdomen, intérieur des cuisses, fesses et poitrine) peut éliminer efficacement les vergetures. Les femmes enceintes devraient manger plus d’aliments riches en vitamine C à cette période, comme les agrumes, les fraises, les légumes, etc., et devraient également manger plus de lait et de ses produits riches en vitamine B6. Dormez suffisamment. Restaure l'élasticité de la peau.

Eclaircissement cosmétique médical

Il est désormais possible d’utiliser des méthodes médico-cosmétiques pour éclaircir ou réduire l’apparence ou l’étendue des vergetures. Lorsque les vergetures apparaissent rouge-violet aux premiers stades, l'utilisation d'une lumière pulsée ou d'une irradiation au laser à colorant peut accélérer la décoloration des lignes rouge-violet, augmenter la production de collagène et réduire la gravité des vergetures ; la chirurgie de microdermabrasion au laser peut améliorer le tissu cicatriciel ; le peeling aux acides de fruits peut améliorer la couleur et l'épaisseur de l'épiderme et peut également rendre les vergetures moins évidentes.

Raffermissement et contraction des fesses

Allongez-vous sur le dos sur le sol, les jambes pliées et les mains à plat sur les côtés. Soulevez vos hanches aussi haut que possible, en contractant les muscles de vos fesses. Soulevez vos hanches et maintenez la position pendant 3 secondes, puis abaissez-les lentement. Répétez cette série de mouvements 15 fois, à raison de 3 fois par semaine. Après 4 semaines, vos fesses seront sensiblement plus fermes et les vergetures seront atténuées.

Les méthodes ci-dessus sur la façon d’éliminer les vergetures post-partum sont toutes efficaces pour éliminer les vergetures sur le corps. Si vous avez des vergetures sur votre corps, vous pouvez les éliminer en suivant ces méthodes. De plus, il est préférable que la mère fasse de l’exercice activement, afin que le corps puisse s’adapter automatiquement, ce qui est la méthode la plus saine et la plus efficace. Cette méthode est également la plus sûre.