Quel est le temps de détoxification de chaque organe du corps ?

Le corps humain possède son propre système de détoxification pour maintenir l’équilibre de l’environnement interne afin que le corps puisse fonctionner normalement. Chaque organe du corps humain a son propre programme de détoxification. Si vous pouvez utiliser chaque période de détoxification de manière judicieuse pour aider chaque organe à se détoxifier, vous pouvez retrouver un corps plus sain et plus facile à perdre du poids. Ci-dessous, l'éditeur partagera avec vous le temps de détoxification du corps divisé en 24 heures par jour, en espérant que tout le monde puisse se détoxifier et maintenir sa santé avec la moitié de l'effort.

9h-11h : C'est le moment de la détoxification de la rate. Il est déconseillé de manger de la glace pendant cette période, car elle est très nocive pour la rate et affecte le développement et la fertilité. 11h00-13h00 : Le cœur bat à son apogée et le corps humain a l'énergie la plus forte. Le rythme cardiaque est rapide à ce moment-là.

13h00-15h00 : Le moment où l'intestin grêle absorbe les nutriments. Passé ce délai, la fonction gastro-intestinale s'affaiblit, il existe donc une méthode de préservation de la santé qui consiste à ne pas manger après midi. 15h-17h : C'est le moment de détoxifier la vessie. C'est le moment idéal pour aller à la salle de sport l'après-midi pour faire de l'exercice, ce qui aide à la fonction urinaire.

19h-21h : C'est à ce moment-là que la circulation sanguine est active. La tension artérielle augmente pendant cette période, vous devez donc vous reposer à la maison. 21h-23h : C'est le moment où le système immunitaire humain se repose et filtre les toxines. C'est aussi le moment le plus important pour le système endocrinien féminin. Vous devez bien vous reposer à ce moment-là.

23h00-1h00 : C'est le moment de détoxifier la vésicule biliaire. Cela ne peut se faire que lorsque vous êtes en sommeil profond, et non pas juste en train de vous endormir. 1h-3h du matin : Le temps de détoxification du foie, qui nécessite également un sommeil profond.

3h-5h du matin : C'est le moment où les poumons se détoxifient. Les personnes souffrant de problèmes pulmonaires toussent plus fort à ce moment-là. Pour détoxifier les poumons, des exercices cardio-pulmonaires sont nécessaires. L'heure de lever doit être celle du lever du soleil dans la saison locale. Après le lever du soleil, il y a plus d'oxygène, ce qui est propice à l'exercice.

De 17h à 19h – C’est à ce moment-là que les reins sont actifs. 19h à 21h – Le cœur et le système nerveux sont actifs. Ce qui précède est le fonctionnement des méridiens en 12 heures.

Je crois qu’après avoir lu ceci, vous comprendrez pourquoi il est bon pour votre santé de se coucher tôt et de se lever tôt. D'après le contenu ci-dessus, nous pouvons également constater que le meilleur moment pour détoxifier les reins est entre 5 et 7 heures du matin. Après une nuit de réparation, les toxines s'accumulent dans les reins le matin, il est donc préférable de boire un verre d'eau le matin pour nettoyer les reins.