Au printemps, tout reprend vie, et c'est aussi la période d'activité de certains agents pathogènes et bactéries. C'est la période de pointe des maladies respiratoires, et les rhumes, rhinites, etc. vont frapper à la porte. La congestion nasale est un symptôme courant qui apporte beaucoup de problèmes dans la vie de chacun. Comment soulager la congestion nasale est une préoccupation pour de nombreuses personnes. Voici quelques conseils pour soulager la congestion nasale :
1. Mucus d'oignon Les experts affirment que le mucus contenu dans les oignons peut inhiber l'inflammation. Coupez la partie blanche de l'oignon, qui contient du mucus. Ce mucus est efficace contre les symptômes de l'inflammation nasale, peut permettre à l'air de circuler dans le nez et guérir la congestion nasale. Appliquer le mucus sur l'arête du nez est très efficace. Alternativement, vous pouvez couper la partie blanche de l'oignon vert en fines lanières, la mettre dans un bol, verser de l'eau chaude, ajouter une petite quantité de miso et le boire deux à trois fois par jour. Ou simplement l'ajouter au miso est également très efficace. 2. Écorce d'orange Les experts soulignent que si vous visez l'écorce d'orange fraîche vers vos narines, pressez-la fort, puis vaporisez le jus dans votre cavité nasale, votre nez sera bientôt débloqué. Broyez également la vitamine C en poudre, puis inhalez une petite quantité dans votre nez et votre nez sera débloqué. 3. Jus de radis blanc Vous pouvez également traiter la congestion nasale en trempant du coton dans du jus de radis blanc et en le bouchant dans vos narines en alternance. Vous pouvez également ajouter du sel à du thé fort et grossier et utiliser une brosse pour nettoyer votre cavité nasale, ce qui peut également éliminer la congestion nasale. 4. Trempez le coton dans de l'eau chaude Trempez un coton dans de l'eau chaude et essorez-le, puis appliquez-le sur vos oreilles pendant 10 minutes. Cela évitera que votre nez ne se bouche pendant votre sommeil. 5. Jus de racine de lotus Les experts affirment que l’extraction du jus de racines de lotus peut aider à dégager votre nez. La racine de lotus peut rétrécir la peau et les muqueuses, éliminer l’inflammation et est très efficace contre la congestion nasale. Vous pouvez prendre un nœud de lotus et le réduire en purée, puis utiliser un coton pour en extraire le jus et le mettre dans une narine. Répétez cette action en alternance et en continu pour vous débarrasser de la congestion nasale. Surtout avant d'aller au lit, l'effet est meilleur. Alternativement, vous pouvez prendre 2 ou 3 gouttes de jus de racine de lotus et le verser dans vos narines. |
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