Que faire si l'âge osseux est trop élevé

Il est fréquent que les enfants aient un âge osseux avancé, ce qui indique qu'ils ont tendance à mûrir plus tôt. La raison de l'âge osseux avancé est généralement étroitement liée aux hormones sexuelles sécrétées par l'hypophyse. Si un enfant est diagnostiqué, il doit être examiné à temps, car un âge osseux avancé n'est pas un phénomène positif pour les enfants. Que doivent donc faire les enfants si leur âge osseux est avancé ?

1. Traitement médicamenteux

Si l’âge osseux d’un enfant est relativement élevé, le traitement doit cibler la cause après un examen et un diagnostic médical. En cas d'âge osseux avancé dû à une puberté précoce, des médicaments peuvent être utilisés pour inhiber la sécrétion de gonadotrophine par l'hypothalamus-hypophyse afin d'empêcher une guérison prématurée de l'épiphyse. En cas d’âge osseux avancé causé par des maladies surrénaliennes ou thyroïdiennes, un traitement hormonal approprié doit être effectué.

2. Ajustez vos habitudes alimentaires

La plupart des enfants dont l'âge osseux est plus élevé ont de mauvaises habitudes alimentaires. Les parents doivent veiller à adapter :

1. Contrôlez votre alimentation de manière appropriée. Évitez la suralimentation, évitez en particulier les aliments gras et mangez moins de sucreries, afin d'éviter que les calories excessives ne se transforment en excès de graisse dans le corps des enfants, provoquant des troubles endocriniens et conduisant à un développement osseux prématuré.

2. Évitez d’abuser des suppléments. Les parents ne devraient pas donner à leurs enfants des suppléments nutritionnels ni des produits de santé contenant des hormones sexuelles, et devraient manger moins d’aliments toniques comme le ginseng, le cordyceps, l’astragale, la gelée royale, la poudre de protéines, etc.

3. Mangez moins de légumes et de fruits hors saison et évitez de manger trop d’animaux et de volailles à maturité précoce, en particulier les cous de volaille.

3. Augmenter l’activité physique

Les enfants plus âgés doivent maintenir une croissance osseuse normale grâce à l'exercice physique. Essayez de laisser vos enfants choisir des activités faciles, vivantes, libres et ouvertes, comme la natation, la danse, le saut en hauteur, le basket-ball, le badminton, la barre horizontale, la corde à sauter, etc. Il est efficace de maintenir au moins 30 minutes d'exercice aérobique chaque jour.

4. Couchez-vous avant 22h

Un sommeil suffisant et de bonne qualité est la base pour assurer la sécrétion normale de l’hormone de croissance. Des études ont montré que le pic de sécrétion d’hormone de croissance dans le corps humain se produit après 22 heures et dure longtemps. Les enfants d’âge osseux plus avancé doivent se coucher avant 22 heures pour faciliter une croissance normale.