Discussion intéressante | Vérifiez si le sport que vous aimez est un « sport de longévité » !

Le 12 août de cette année, des chercheurs de l’Institut européen de biologie du vieillissement ont publié une nouvelle étude dans la revue GeroScience, visant à analyser la relation entre différents types d’exercice et l’espérance de vie.

L’équipe de recherche a utilisé un modèle de régression linéaire robuste pour analyser les données de 95 210 anciens athlètes de 183 pays et de 44 sports et a constaté que différents sports avaient des différences significatives dans l’impact sur l’espérance de vie.

Parmi les athlètes masculins, le saut à la perche et la gymnastique sont ceux qui ont le plus prolongé la vie, de 8,4 et 8,2 ans respectivement ; Le volley-ball et le sumo étaient associés à une espérance de vie plus courte, de 5,4 et 9,8 ans respectivement. Le tennis et le badminton ont un effet significatif sur l’allongement de la durée de vie des athlètes masculins et féminins.

Bien entendu, cette étude présente également certaines limites : 1. Les observations proviennent d’athlètes d’Europe et d’Amérique du Nord plutôt que de personnes ordinaires ; 2. La taille de l’échantillon d’athlètes féminines était petite ; ③ Elle ne tenait pas compte des différences d’espérance de vie causées par des facteurs tels que la race, l’éducation et le statut socio-économique.

Amusez-vous simplement avec. Il faut savoir que la tortue et la tortue terrestre ont démontré avec les données les plus réelles que la vie ne réside pas dans le mouvement mais dans l'immobilité.

Association entre divers sports et changements dans l'espérance de vie des athlètes masculins

Association entre divers sports et évolution de l'espérance de vie chez les athlètes féminines