Dites non à la grippe, les experts en contrôle des maladies vous donnent quelques conseils

La transition de l’automne à l’hiver est également la saison de pointe des maladies infectieuses respiratoires comme la grippe !

La grippe est une maladie infectieuse respiratoire aiguë causée par le virus de la grippe, et tous les types de personnes y sont généralement sensibles .

À l’approche de l’hiver, le risque d’épidémies respiratoires groupées comme la grippe survenant dans des lieux très fréquentés comme les écoles, les crèches et les unités collectives augmente considérablement.

Afin de mieux prévenir la grippe, le Centre de contrôle et de prévention des maladies de Pékin rappelle au grand public de renforcer sa sensibilisation à la prévention des maladies et de prêter attention aux points suivants :

1. Adhérer à de bonnes habitudes d'hygiène personnelle dans le cadre de la normalisation de la prévention et du contrôle des épidémies, telles que le port de masques, le lavage fréquent des mains, le maintien d'une distance d'un mètre, l'évitement des rassemblements, la couverture de la bouche et du nez avec un mouchoir ou une manche en cas d'éternuement ou de toux, et d'autres mesures de prévention et de contrôle.

2. Les enfants, les personnes âgées et les autres personnes à faible immunité doivent éviter de se rendre dans des lieux publics bondés ; évitez tout contact avec les patients présentant des cas grippaux et portez un masque si le contact est nécessaire.

3. Faites attention aux changements de temps, ajoutez ou retirez des vêtements lorsque la température change pour éviter d’attraper un rhume. Lorsque la qualité de l’air est bonne, pensez à ouvrir les fenêtres pour aérer l’intérieur et rester au chaud. Dormez suffisamment, mangez sainement et faites de l’exercice modérément .

4. La vaccination contre la grippe est actuellement le moyen le plus efficace de prévenir la grippe et peut réduire le risque de contracter la grippe et de développer des complications graves .

Le travail de vaccination contre la grippe a été pleinement lancé le 13 septembre 2022 et une vaccination gratuite sera fournie aux personnes âgées de 60 ans et plus basées à Pékin, aux élèves des écoles primaires et secondaires, aux écoles professionnelles secondaires, aux collèges techniques et au personnel de soutien d'urgence pour les événements majeurs. Pour faciliter la vaccination du grand public, chaque district a mis en place des sites de vaccination contre la grippe gratuits et payants, et les citoyens peuvent choisir de prendre rendez-vous pour se faire vacciner à proximité.

5. Évitez d’assister aux cours ou de travailler lorsque vous êtes malade . Si vous présentez des symptômes pseudo-grippaux, veuillez choisir l'établissement médical le plus proche pour un traitement en fonction de votre état et porter un masque lorsque vous consultez un médecin.