Que sont les fausses rides ? Que sont les vraies rides ?

À mesure que nous vieillissons et que nous sommes affectés par des facteurs externes, des rides apparaissent sur notre visage, ce qui est un problème pour de nombreuses filles. Chacun d’entre nous devrait avoir peur de vieillir, mais le vieillissement est quelque chose que personne ne peut éviter. Puisque nous ne pouvons pas conserver le rythme de la jeunesse, faisons de notre mieux pour que notre peau paraisse moins ridée ! Maintenez de bonnes habitudes alimentaires et de vie. Commençons par les bonnes habitudes pour éliminer les rides !

Contenu de cet article

1. Que sont les fausses rides ?

2. Que sont les vraies rides ?

3. Bonnes habitudes pour éliminer les rides

Que sont les fausses rides ?

Les pseudo-rides (ridules) sont des ridules temporaires sur l’épiderme causées par la sécheresse de l’épiderme ou une autre perte d’eau. Avec une hydratation longue durée ou des soins appropriés, les ridules disparaîtront naturellement. Nous appelons ces ridules irrégulières des pseudo-rides.

Que sont les vraies rides ?

Les véritables rides sont des ruptures dans le derme, et les tissus adipeux et fasciaux s'atrophient et s'effondrent à des degrés divers. C'est-à-dire que même lorsqu'il n'y a pas d'expression ou que la peau est statique, on peut voir des rides et des dépressions de degrés divers. Nous les classons comme de vraies rides.

Bonnes habitudes pour éliminer les rides

1. Une vie saine

Privilégiez la prévention, développez une bonne vie et habituez-vous à une attitude optimiste : en fait, la meilleure façon de prévenir les rides est la psychothérapie. Les personnes optimistes ont naturellement des rides plus lentement. Rester éveillé tard est l’ennemi du soin de la peau. Un sommeil suffisant peut éliminer la fatigue cutanée, maintenir les activités régulatrices des cellules de la peau normales et retarder le vieillissement cutané.

2. Ne soyez pas accro au tabac ou à l'alcool

Les fumeurs commencent à développer des rides sur leur peau plus de dix ans plus tôt que les non-fumeurs, principalement parce que la nicotine provoque une constriction des vaisseaux sanguins de la peau. La consommation d’alcool réduit la quantité de sébum dans la peau, provoquant une déshydratation cutanée et affectant indirectement le fonctionnement normal de la peau. Essayez de minimiser les mouvements du visage et les expressions excessives, comme plisser les yeux, froncer les sourcils, rire et faire la moue, car ces mouvements et expressions augmenteront les rides du visage.

3. Renforcer l'exercice physique

Une quantité modérée d'exercice peut accélérer la circulation sanguine dans tout le corps et la microcirculation de la peau, rendant les activités du corps modérées et relaxantes, améliorant ainsi la lubrification de la peau et rendant le derme dense et élastique. Lorsque vous vous réveillez le matin et buvez de l'eau bouillie à jeun, l'effet beauté sera plus évident si vous ajoutez une tranche de citron ou une petite quantité de sel à l'eau. Vous pouvez également boire un petit verre d'eau 30 minutes avant d'aller vous coucher le soir pour permettre aux cellules de l'absorber complètement, ce qui peut prévenir efficacement la formation de rides. Évitez l’exposition au soleil : la lumière directe du soleil peut endommager directement les fibres élastiques et le collagène en profondeur dans la peau ; les produits de protection solaire doivent être utilisés tous les jours. En plus du visage, la crème solaire doit également être appliquée sur les bras, les pieds et les genoux lorsqu’ils sont exposés.