Pourquoi les bébés ajoutent-ils des aliments complémentaires ? Comment préparer des aliments pour bébé

Le corps du bébé grandit chaque jour. À mesure que le bébé grandit, son niveau d’activité augmente et son corps commence à se développer. Le lait maternel ou le lait maternisé seul ne peut plus répondre aux besoins nutritionnels du bébé, il faut donc ajouter des aliments complémentaires à ce moment-là. Quels aliments complémentaires conviennent aux bébés au début ? Jetons un oeil ensemble !

Contenu de cet article

1. Pourquoi les bébés ajoutent-ils des aliments complémentaires ?

2. Comment préparer des aliments pour bébé

3. Combien de fois par jour le bébé doit-il manger des aliments complémentaires ?

Pourquoi ajouter des aliments complémentaires aux bébés

Afin de répondre aux besoins nutritionnels du corps du bébé, nous utiliserons des aliments complémentaires pour l'aider. À mesure que l'activité du bébé augmente et que son corps commence à se développer, le lait maternel ou les produits laitiers seuls ne suffisent pas à répondre aux besoins nutritionnels du corps du bébé. Il faut donc introduire d'autres nutriments riches à ce moment-là. La deuxième fonction est de développer des habitudes alimentaires bénéfiques pour le développement gastro-intestinal du bébé et très utiles pour entraîner les fonctions de mastication et de déglutition.

Comment préparer des aliments pour bébé

1. Purée de légumes

Méthode : Préparez quelques légumes frais, lavez et hachez les feuilles fraîches, mettez-les dans une casserole avec un peu d'eau et faites-les cuire. Vous pouvez les manger une fois qu'ils sont tendres.

2. Pâte de banane et de pomme de terre

Méthode : préparer une demi-banane, un œuf, 1/4 de pomme de terre et un peu de lait ; épluchez d'abord la pomme de terre, coupez-la en cubes, faites-la cuire à la vapeur pendant 20 minutes et écrasez-la en purée ; puis faites bouillir les œufs, pelez-les, retirez 1/4 du jaune d'œuf et écrasez-le ; puis épluchez la banane et écrasez-la, enfin mélangez la purée de jaune d'oeuf, la purée de pomme de terre et la purée de banane, puis ajoutez un peu de lait et mélangez bien avant de servir.

3. Bouillie de viande hachée

Méthode de préparation : Lavez le porc maigre, hachez-le avec un couteau ou mettez-le dans un hachoir à viande et hachez-le deux fois, puis faites-le frire ; enfin, mettez-le dans la bouillie épaisse, ajoutez un peu de sel au goût et c'est prêt à manger.

Combien de fois par jour bébé doit-il manger des aliments complémentaires ?

Lorsque le bébé a 6-7 mois, si le dîner peut être complètement remplacé par des aliments complémentaires, vous pouvez commencer par le déjeuner et ajouter progressivement des aliments complémentaires. En général, en septembre, le déjeuner et le dîner peuvent être remplacés par des aliments complémentaires. À ce moment-là, des aliments complémentaires peuvent également être ajoutés au petit-déjeuner, et les 5 tétées du bébé sont changées en 3 tétées, une fois à 5-6 heures du matin, une fois à 13-14 heures de l'après-midi et une fois à 21-22 heures du soir.

À l’âge d’un an, le bébé aura pratiquement complètement adopté un régime alimentaire mixte composé principalement de céréales, de haricots, de viande, d’œufs, de légumes et de fruits, remplaçant ainsi le lait maternel.