Est-ce que manger du hot pot vous fera grossir ? Comment manger du hot pot sans grossir ?

Les gens modernes aiment manger du hot pot car c'est pratique et rapide. Sous les dynasties Tang et Song, la fondue chinoise est devenue populaire et les fonctionnaires et les célébrités en préparaient souvent lors de banquets. Au cours des Cinq Dynasties, les fondues à cinq grilles sont apparues, ce qui signifie que la fondue est divisée en cinq grilles pour que les invités puissent en profiter. À cette époque, le hot pot était également appelé warm pot. L'un était en cuivre et l'autre en poterie. Sa fonction principale était de cuire la viande pour la consommation. Alors, est-ce que manger du hot pot vous fera grossir ? Comment manger du hot pot sans grossir ? Jetons un œil à l’introduction de l’Encyclopedia Knowledge Network ci-dessous !

Contenu de cet article

1. Est-ce que manger du hot pot vous fera grossir ?

2. Comment manger du hot pot sans grossir

3. Le thon à gorge jaune est-il délicieux dans une fondue chinoise ?

4. Une marmite électrique peut-elle être utilisée pour cuire une fondue chinoise ?

Est-ce que manger du hot pot vous fera grossir ?

Le hotpot est relativement riche en calories. En manger fréquemment et de manière irrégulière vous fera grossir. Manger un hotpot dure généralement très longtemps. Vous mangerez beaucoup de nourriture inconsciemment en mangeant et en discutant. Vous boirez également quelques boissons ou bières pendant le repas. Les calories provenant de l'alcool, les calories provenant du hotpot lui-même ainsi que l'augmentation de la consommation de nourriture vous feront prendre du poids si vous ne faites pas attention lorsque vous mangez du hotpot.

Comment manger du hot pot sans grossir

1. Le choix de la base de la soupe et de la sauce à tremper est très important. Il est préférable de choisir une base de soupe claire, un pot de fruits de mer ou un pot shuangxiang. Il n'est pas recommandé de choisir une base de soupe purement épicée, car la base de soupe épicée contient beaucoup de mauvaises graisses. Ne choisissez pas trop de sauce à tremper. Une cuillerée de pâte de sésame avec du vinaigre, de l'oignon vert haché, de l'ail émincé et une petite quantité de sauce aux huîtres feront l'affaire.

2. Soyez précis sur les ingrédients et les boissons ; le choix des ingrédients et des boissons détermine indirectement le nombre total de calories de ce hot pot ; la quantité d'agneau gras et de bœuf gras doit être contrôlée, et les accompagnements tels que les champignons, le tofu, les tranches de pommes de terre, les tranches de melon d'hiver, les tranches de radis et les légumes à feuilles vertes sont tous de bons choix. Il est recommandé de choisir moins de boulettes de viande et de poisson car elles sont riches en graisses saturées. Il est recommandé de ne pas choisir de boissons sucrées et pas plus de deux bouteilles de bière. Le yaourt et le thé vert sont tous deux de bons choix.

3. L'ordre de consommation doit être composé de champignons, de légumes à feuilles, d'autres plats d'accompagnement et de viande. Mettre les champignons en premier peut rehausser la saveur. Les légumes et autres ingrédients sains riches en fibres et en nutriments vous permettront de vous sentir rassasié facilement. Manger la viande en dernier permettra de contrôler plus facilement la quantité. Les légumes ne doivent pas être mis en dernier car ils absorberont l’huile et leur valeur nutritive sera considérablement réduite.

Le hot pot à la gorge jaune est-il délicieux ?

Très délicieux.

La façon la plus originale de manger du thon à gorge jaune est de le préparer en fondue, qui est également une façon populaire de le manger dans nos vies. Lorsque nous mangeons une fondue chinoise, nous préparons de la gorge jaune fraîche, la nettoyons, puis la mettons dans la fondue chinoise, ce qui en fait un ingrédient de fondue chinoise à manger, mais essayons de la cuire plus longtemps, car la gorge jaune est relativement dure et doit être bien cuite avant de pouvoir être mangée. Si vous faites de la gorge jaune un pot chaud, le goût est en effet très frais et parfumé, et il peut favoriser l'appétit.

Une marmite électrique peut-elle être utilisée pour cuire des fondues chinoises ?

Vous pouvez utiliser une marmite électrique pour cuisiner une fondue chinoise. Mettez de l'eau, la base de la marmite, les pousses d'ail et un peu de sel dans la marmite, puis allumez le feu. Une fois l'eau bouillante, vous pouvez y mettre vos plats préférés et les cuire avant de commencer à manger. C'est simple et délicieux, mais l'un des inconvénients des marmites électriques est que certaines ne peuvent pas régler la température, de sorte que la température dans la marmite continuera d'augmenter pendant la cuisson. Il est acceptable d'en manger de temps en temps, mais en manger fréquemment brûlera le fond du pot. Bien sûr, ce serait formidable si vous pouviez régler la température, afin de pouvoir manger souvent des fondues maison.