En raison d'une mauvaise posture, de nombreuses personnes se plaignent de maux de dos, et ce phénomène s'accentue de plus en plus chez les jeunes. De nombreux étudiants se plaignent souvent de maux de dos. Cela est généralement dû au maintien d'une posture pendant une longue période ou à une inexactitude momentanée. Il ne s'agit pas d'une inflammation de la taille et du dos. Si cela dure longtemps, cela peut endommager la colonne vertébrale et, dans les cas graves, comprimer les nerfs. Cet article présente du contenu connexe, découvrons-le plus en détail. 1. La plupart des lombalgies sont causées par une contracture musculaire, un traumatisme ou une déformation de la colonne vertébrale, mais environ 1 patient sur 10 est causé par des maladies systémiques. Les douleurs lombaires peuvent survenir n’importe où dans le dos, du cou à la taille, et peuvent être localisées ou réparties sur une grande zone. La lombalgie est un symptôme courant dans la pratique clinique et se retrouve non seulement chez les travailleurs mentaux mais aussi chez les travailleurs physiques. La lombalgie est devenue une maladie chronique difficile à traiter dans la société moderne en raison de sa difficulté de traitement, de sa longue durée et de sa récidive facile, affectant gravement la qualité de vie des personnes. 2. Le dos est une zone très large. Il comprend notamment le cou, la poitrine, la taille, le sacrum, etc. La taille est le maillon le plus important et le plus faible de tout le dos, et la plupart des maladies du dos surviennent à cet endroit. La structure la plus importante du dos est la colonne vertébrale, une structure cylindrique composée de plusieurs vertèbres et contenant plusieurs articulations. À l'intérieur se trouve la moelle épinière, entourée de ligaments, de muscles, de tendons et de fascias. La structure du dos est très précise, ingénieuse et complexe, et pour cette raison, le dos est également plus vulnérable aux blessures. La colonne vertébrale est composée de 7 vertèbres cervicales, 12 vertèbres thoraciques, 5 vertèbres lombaires, 5 vertèbres sacrées et 4 vertèbres coccygiennes. Vue de profil, la colonne vertébrale présente une forme en S large et douce avec 4 courbes physiologiques. Que nous soyons debout ou assis, la colonne lombaire est toujours soumise à une forte gravité. En même temps, nous devons souvent effectuer des mouvements tels que tourner, nous pencher et nous étirer dans notre vie quotidienne, ce qui augmente la charge sur la taille. Par conséquent, la taille est facilement blessée et provoque des douleurs. |
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