Calories dans le pamplemousse

Le pamplemousse contient également des calories, ce qui fait que les personnes qui suivent un régime hésitent à en manger. Mais en fait, bien qu'il contienne beaucoup de glucose, de fructose, de saccharose et d'autres ingrédients, il n'est pas très calorique. Ainsi, même si trop de graisse s'accumule dans le corps, vous pouvez quand même manger ce fruit, et il peut toujours avoir un effet de perte de poids relativement bon et décomposer la graisse corporelle.

[Propriétés] Doux, acide et frais par nature. Il peut produire des fluides corporels et étancher la soif, faciliter la digestion et harmoniser l'estomac.

[Référence] Contient du glucose, du saccharose, du fructose, des protéines, des matières grasses, de la vitamine C, de l’acide citrique, du calcium, du phosphore et d’autres ingrédients.

Les jus frais contiennent des composants semblables à l’insuline qui peuvent réduire la glycémie.

[Utilisation] Utilisé en cas de dysharmonie du yin de l'estomac, de soif et d'irritabilité, ou de consommation excessive d'alcool ; d'indigestion, de réduction de l'apport alimentaire ou de dysharmonie du qi de l'estomac, de nausées et de vomissements.

[Utilisation] Pelez la pulpe et mangez-la, ou pressez le jus pour le boire.

Rappel alimentaire : une personne moyenne ne devrait pas consommer plus de 200 grammes par jour, et une grosse gousse suffit. La médecine traditionnelle chinoise considère que le pamplemousse est de nature froide, les personnes de faible constitution ne devraient donc pas en manger trop. [8]

Les bienfaits de la beauté

Le pamplemousse est très riche en protéines, en acides organiques, en vitamines et en éléments essentiels pour le corps humain, tels que le calcium, le phosphore, le magnésium et le sodium, ce qui est difficile à égaler par d'autres fruits et a un bon effet sur l'amélioration de la peau à tendance acnéique.

La chair et la peau du pamplemousse contiennent également des quantités considérables de vitamines, de minéraux et de cellulose. Les flavonoïdes contenus dans la peau du pamplemousse ont des effets anti-inflammatoires évidents et ont un effet régulateur spécifique sur l'acné inflammatoire.

Le thé au pamplemousse est riche en fibres et en vitamine C. Boire régulièrement du thé au pamplemousse peut réguler les flatulences, faciliter la digestion, améliorer la constipation, décomposer les graisses et également embellir et blanchir la peau. Il a un effet éliminateur sur l'acné causée par la constipation et l'accumulation de toxines intestinales. [9]

La vitamine P contenue dans le pamplemousse peut renforcer la fonction des capillaires cutanés et accélérer la récupération des tissus cutanés blessés. De plus, le pamplemousse contient très peu de calories. Ses fonctions de perte de poids et d'embellissement de la peau sont extrêmement conformes au principe de « beauté naturelle » pour les femmes. C'est le fruit le plus adapté aux femmes en automne.

L'écorce de pamplemousse utilisée pour traiter les engelures doit être séchée. Faites bouillir l'écorce de pamplemousse séchée dans de l'eau et, lorsque l'eau devient très épaisse, utilisez-la pour appliquer une compresse chaude sur la zone gelée. Mais attention à ne pas appliquer le médicament lorsque la gelure est endommagée. En même temps, faites attention aux « deux persistances ». Tout d'abord, continuez à utiliser cette méthode de compresse chaude pendant tout l'hiver. Même si les engelures disparaissent après une période de compresse chaude, n'abandonnez pas à mi-chemin. Deuxièmement, faites attention aux problèmes de compresse chaude. Lorsque vous commencez à appliquer de la chaleur, n’utilisez pas de serviette trop chaude. Une fois que la zone gelée s'est adaptée, la température doit être augmentée progressivement. Lorsque la température atteint le point le plus élevé, la serviette doit être retirée du pot et appliquée directement sur la compresse chaude. En respectant ces deux points, vous pourrez favoriser la guérison des engelures et éviter les récidives l’hiver prochain.