Peut-on prendre du zinc avec du lait en poudre ?

Avec l'amélioration de la sensibilisation des gens modernes à la santé, de nombreuses jeunes mères aiment ajouter divers nutriments à leurs enfants pendant le processus parental, en particulier du calcium et du zinc. Ils sont tous utiles à la croissance des enfants. Cependant, si vous ne faites pas attention à la combinaison ou faites une combinaison déraisonnable lorsque vous complétez votre enfant avec des nutriments, il sera non seulement difficile d'obtenir de bons résultats, mais cela peut même affecter la santé de l'enfant. Est-il donc possible de prendre un supplément de zinc immédiatement après avoir mangé du lait en poudre ?

Il est préférable de les compléter séparément pour plus de sécurité. Il serait gênant qu'une réaction se produise et produise des composés indigestes. Si vous souhaitez compléter votre apport en zinc, vous pouvez essayer des produits à base de protéines de zinc, tels que les comprimés de zinc et de sélénium Xinxian Complex.

Les symptômes d'une carence en zinc chez l'enfant comprennent : troubles du goût : anorexie, alimentation capricieuse ou ingestion d'aliments étranges ; maladies de la peau : tendance aux ulcères buccaux, plaies abîmées difficiles à cicatriser, acné chez l'adolescent, etc. ; croissance et développement médiocres : petite taille, maigreur ; diminution de l'immunité, rhumes et fièvres fréquents ; et retard du développement intellectuel. La carence en zinc nécessite des tests en laboratoire pour confirmer le diagnostic.

Le médicament utilisé est la réglisse zinc ou le gluconate de zinc. Le gluconate de zinc, le zinc de réglisse et le lait ne peuvent pas être pris ensemble en raison de problèmes d'incompatibilité. Ils peuvent facilement provoquer une précipitation et ne peuvent pas être absorbés, ce qui affecte l'efficacité. Par conséquent, comme le calcium, il ne peut être pris que seul. La supplémentation en zinc et en vitamine B peut réduire les effets secondaires du zinc, mais une supplémentation excessive en zinc entraînera une diminution du cuivre et du fer, provoquant une anémie ferriprive, la supplémentation en zinc doit donc être effectuée sous la supervision d'un médecin. Les enfants de plus d'un an peuvent également compléter le zinc par l'alimentation : Les aliments riches en zinc comprennent : le porc maigre, l'agneau, le foie d'animal, la chair de crabe, la peau de crevette, le poulet, le jaune d'œuf, le poisson-sabre, le poisson-sabre, le croaker jaune, les algues, le soja, le radis, l'aubergine, la semoule de maïs, le millet, le blé, le chou, les pommes, les bananes, etc.

Ne mélangez pas la solution buvable de calcium, de fer et de zinc avec du lait en poudre lorsque vous buvez, car cela affecterait l'absorption du calcium, du fer et du zinc. Il est préférable de prendre la solution buvable de calcium, de fer et de zinc après les repas. De plus, il est toujours nécessaire de renforcer l'alimentation quotidienne de l'enfant, principalement avec des compléments alimentaires, de manger plus de foie animal, de viande rouge, de légumes et de fruits, et de s'exposer correctement au soleil pour favoriser l'absorption du calcium.