La poudre de perle peut-elle guérir l'insomnie ?

La poudre de perle a un effet calmant, mais l'insomnie est principalement causée par l'agitation, le stress excessif et l'irritabilité. Elle peut aider à améliorer ce problème, mais ne peut pas le guérir. La plupart des personnes qui souffrent d’insomnie souffrent de stress ou de mauvaises habitudes de vie. Adoptez une alimentation légère, écoutez de la musique pour réguler votre humeur lorsque vous êtes libre, buvez un verre de lait avant d’aller vous coucher pour améliorer votre sommeil et faites des exercices d’aérobic avant d’aller vous coucher.

Il existe de nombreuses raisons à l’insomnie. Comme la dépression et l’anxiété causées par un rythme de vie rapide et la pression de la vie, ainsi que de mauvaises habitudes comme la consommation d’alcool et la vie nocturne. Un mauvais sommeil peut être causé par une maladie, de mauvaises habitudes de sommeil, un travail posté et des changements majeurs dans la vie personnelle et familiale. Pour l’insomnie, le traitement médical souvent utilisé est la prise de somnifères ou de sédatifs similaires. Cependant, toute forme de somnifère peut produire des effets secondaires, car la plupart de ces médicaments sont des agents chimiques synthétiques. Bien qu'ils aient un effet sédatif sur le système nerveux central du cerveau, une fois qu'ils pénètrent dans le corps humain, ils sont difficiles à éliminer. Au fil du temps, ils auront un effet toxique sur l'ensemble du système nerveux central et peuvent provoquer des phénomènes pathologiques tels que la dépression mentale, la difficulté à s'exciter, la perte de mémoire et la perte d'appétit.

L'insomnie est très nocive pour le corps humain, alors que peut-on utiliser pour traiter l'insomnie ? La poudre de perle peut être utilisée pour traiter l'insomnie.

Les perles ont pour effet de « nourrir le yin et de supprimer le yang ». Après avoir pris de la poudre de perle, le déséquilibre entre le yin et le yang peut être amélioré. Le Compendium de matière médicale de Li Shizhen souligne clairement que les perles peuvent « calmer l'esprit et apaiser l'âme ». La Pharmacopée de la République populaire de Chine indique également que les perles ont un effet calmant sur les nerfs et sont utilisées pour traiter les palpitations et l'insomnie. La poudre de perle contient une variété d’acides aminés et une grande quantité de calcium, de cuivre, de zinc et d’autres oligo-éléments. Elles ont un effet nutritif sur les cellules nerveuses du cerveau. Après avoir été absorbées par le corps humain, elles peuvent nourrir et calmer les cellules surexcitées et fatiguées. En particulier, les oligo-éléments contenus dans la poudre de perle jouent un rôle « apaisant et calmant » au niveau du centre cérébral.

Bien sûr, la poudre de perle n'est pas un remède miracle. En cas d'insomnie causée par des troubles émotionnels, l'excitation, l'anxiété, la dépression, etc., il faut d'abord procéder à des ajustements mentaux. Sur cette base, la prise de poudre de perle ensemble peut améliorer la qualité du sommeil et prolonger le temps de sommeil sans aucun effet secondaire toxique, permettant ainsi au corps de se reposer suffisamment.