L'arrière de la tête et la base de la colonne cervicale sont inconfortables

Avant qu’une maladie n’apparaisse dans le corps humain, certains signes apparaissent. Par exemple, si une personne ressent une gêne à l’arrière de la tête et à la base de la colonne cervicale, cela peut très bien être un précurseur d’une spondylose cervicale. L'impact de la spondylose cervicale sur les patients est relativement important, en particulier elle peut provoquer une subluxation de l'articulation atlanto-axiale, ce qui nuit davantage à la santé humaine. Alors, que devez-vous faire si vous ressentez une gêne à l’arrière de la tête et à la base de votre colonne cervicale ? Une introduction détaillée sera donnée ci-dessous.

1. Il peut s’agir d’un précurseur de la spondylose cervicale

En fait, lorsque vous avez ce problème, vous êtes certainement proche de la spondylose cervicale, ou vous avez une spondylose cervicale mais elle n'a pas été clairement diagnostiquée. Lorsque vous vous sentez mal à l’aise en vous penchant en arrière ou que vous ressentez une gêne au niveau de votre colonne cervicale et que vous ne pouvez pas la décrire, cela finira par provoquer une luxation articulaire et entraînera une spondylose cervicale.

En règle générale, lorsque cela se produit, je vous conseille de consulter le plus tôt possible, car il s'agit d'une étape transitoire. Il est possible qu'une fois guéri, la colonne cervicale ne vous affecte plus et que vous ne ressentiez plus de douleur.

Si vous le laissez là tout le temps, il deviendra certainement plus lourd avec le temps.

Deuxièmement, cela peut entraîner des séquelles

Si vous ressentez une douleur lorsque vous vous penchez en arrière, un traitement précoce est recommandé. Pourquoi ? En raison de cette position, il est facile de provoquer une subluxation de l’articulation atlanto-axio-axiale.

Les nombreux petits muscles autour de l’articulation atlanto-axiale sont vos muscles centraux, qui contrôlent les muscles de tout votre corps.

S'il y a un problème, vos articulations seront certainement affectées, et il y a plus de vaisseaux sanguins et de nerfs dans cette zone, il est donc facile d'être comprimé ou pressé.

3. Comment traiter l'inconfort à l'arrière de la tête et l'inclinaison vers l'arrière ?

1. Relâchez l'articulation atlanto-pivot

Le relâchement de l'articulation atlanto-axiale consiste principalement à relâcher les points d'acupuncture des vertèbres cervicales, et le point d'acupuncture Wan Gu reste le premier choix. J'ai déjà parlé de cette méthode à plusieurs reprises dans mes articles précédents. Après que de nombreuses personnes l'aient fait, leurs vertèbres cervicales se sont immédiatement senties beaucoup plus à l'aise.

Après avoir appuyé sur ce point d'acupuncture avec votre pouce, poussez-le vers le côté opposé avec suffisamment de force pour ne pas provoquer de douleur. En même temps, fléchissez votre tête du même côté que le point d'acupuncture.

2. Acupuncture

J’ai utilisé un type d’acupuncture appelé aiguille à lame, car elle peut libérer les muscles tendus plus rapidement et a un meilleur effet.

Si vous ressentez une gêne à l'arrière de la tête ou une douleur lorsque vous vous penchez en arrière, je pense que vous pouvez essayer cette acupuncture.

3. Exercice

De nombreuses personnes de mon groupe de traitement ont amélioré leur inconfort cervical grâce à cet exercice debout contre le mur.

En position debout contre un mur, vos épaules doivent d'abord avoir l'impression de toucher le mur, puis l'arrière de votre tête doit être contre le mur. Lorsque vous effectuez ce mouvement, ne relevez pas le menton.